Спорт

И от поездок в общественном транспорте никуда не деться. Дабы пребывание в общественном транспорте не омрачало и без того непростого состояния беременной женщины, необходимо придерживаться простых правил.

 В метро всегда душно и многолюдно, а в подобных условиях значительно возрастает риск потери сознания беременной женщиной. Старайтесь организовывать свой день так, чтобы попадать в метро не в час пик. Если же поездки в час пик не избежать, выйдите из дому пораньше и проедьте несколько остановок в обратную сторону – до конечной, чтобы занять место и сидеть во время поездки. Для того чтобы обезопасить себя и ребенка во время движения вагона, наденьте дополнительную одежду.

 Для того чтобы проявления токсикоза не застали вас врасплох, припасите несколько мятных конфет. И на крайний случай – пакет. Если вам стало плохо – выйдите из транспорта и подождите, пока приступ тошноты не прекратится. Если вы стали жертвой хамского отношения в общественном транспорте, постарайтесь абстрагироваться от обидчика и не реагировать на его разговоры. Не стесняйтесь попросить уступить вам место.

 Сидя в транспорте, постарайтесь не закидывать ногу на ногу. Это отрицательно сказывается на кровообращении плаценты, и ребенок будет чувствовать себя не совсем хорошо. Если же вы едите в транспорте стоя, примите устойчивое положение, чтобы во время движения и резких остановок вы могли твердо стоять на ногах. И последнее, почувствовав себя плохо, обратитесь к пассажирам с просьбой вызвать скорую помощь. Ведь ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, прежде всего.

Проще говоря, есть определенные продукты, которые приносят здоровье, красоту и долголетие человеку, родившемуся под определенным знаком. Более того, некоторые люди интуитивно выбирают полезную для себя пищу, которая становиться основой их рациона. 
ОВЕНОвнам стоит обратить свое внимание на продукты, обогащенные калием и железом. Кроме того, им следует ограничить употребление мяса. Рекомендуемые продукты: печень, бананы, петрушка, капуста, брюква, шпинат, картофель, орехи, зелень. 
ТЕЛЕЦОграничить употребление колбас, сосисок, консервов и различных сладостей. Наибольшую пользу тельцам принесут следующие продукты: овощные супы, грибы, дыни, апельсины, грейпфруты, лимоны, вишня, черешня, малина, помидоры, сельдерей и хлеб из муки грубого помола. 
БЛИЗНЕЦЫ
Для близнецов чрезвычайно полезна пища, обогащенная фосфором, который есть в грибах, яйцах, орехах, рыбе, и овсянке. Поскольку люди, рожденные под этим знаком, любят перекусывать, и хорошо в этом отношении подойдут легкие закуски и овощные салаты. 
РАК
Для здоровья этого знака полезны различные фрукты, а особенно виноград и дыня. Кроме того, необходимо налегать на морепродукты и морскую рыбу, поскольку в них содержится йод, так необходимый ракам. 
ЛЕВ
Для львов очень полезно употребление цитрусовых, а также всех продуктов, содержащих серу и магний (капуста, брюква, миндаль, зерна пшеницы). Мясо рекомендуется заменить птицей.
ДЕВА 
Девам нужно есть больше молочных и кисломолочных продуктов, яиц, сыра. Также хорошо увеличить в своем рационе количество зелени, лука-порея и редьки.
ВЕСЫ
Весам особо необходимы продукты, в которых содержится сера и фосфор: петрушка, рыба, яйца, хлеб и т.д. Что же касаемо мяса, то лучше всего подойдет говядина, запеченная в духовке или приготовленная на решетке. 
СКОРПИОН
Скорпиону нежно употреблять в пищу больше продуктов, содержащих магний и железо. Эти полезные элементы можно найти в кураге, петрушке, миндальных орехах, репчатом луке, шпинате, печени. Также, данному знаку зодиака полезно в разумных количествах есть чеснок. 
СТРЕЛЕЦ
Рекомендуемые продукты для стрельца должны содержать много железа. Также, данному знаку будут полезны стручковые овощи, репчатый лук, петрушка, малина, черника, редька, коричневый рис. 
КОЗЕРОГ
На столе у козерога всегда должны присутствовать сырые овощи и фрукты. Кроме того, людям, родившимся под этим знаком, чрезвычайно полезны следующие продукты: рис, капуста, желтки яиц, молоко, кефир, лук-порей. 
ВОДОЛЕЙ
Водолеи нуждаются в продуктах, содержащих фосфор и соду. Для поддержания здоровья в отличном состоянии рекомендуются зерновые, рис, овощи, рыба и соя.
РЫБЫ
Людям, рожденным под знаком рыб, требуются такие элементы как сера и йод. Полезные продукты для этого знака зодиака – это морская и речная рыба, печень, лук, орехи, семечки, яблоки.

Чем более консервативно настроены мама с папой и бабушка с дедушкой, тем более серьезный разговор (а скорее, десяток разговоров) ожидает (-ют) тебя, когда ты впервые поведаешь им о своем намерении жить вместе со своим молодым человеком без штампа в паспорте и факта венчания в церкви. Итак, какие же мифы наиболее часто используются старшим поколением, чтобы отговорить девушек и парней от соответствующего намерения (либо «сломать» уже существующий гражданский брак)? 
Гражданский брак – признак неуважения к девушке 

Что ж, истоки такого заблуждения, в правильности которого уверено старшее поколение, лежат в истории. «Падшая», «оступившаяся», «оставшаяся без мужика» — список этих синонимов, пришедших к нам с 19-го века, можно продолжать довольно долго. Если отношения в гражданском браке устраивают тебя, то почему бы и нет. Вы сами решите, когда вам вступать в официальные семейные отношения. 

О неуважении тем более не может идти речи, когда ты краем уха начинаешь слышать вместо «знакомая» и «подруга» эпитеты «супруга» и «жена» — воспринимающий таким образом тебя гражданский муж даже этим проявляет, сам того не подозревая, свое уважение к тебе. Другой разговор, когда ты хочешь свадьбу и брак, и чем скорее, тем лучше, а он всячески отнекивается, причем делает это порой в довольно грубой форме. Тут миф превращается в реальность. 

Гражданский брак – штука недолгая 

«Вот поживете вы год-два, и бросит он тебя. Найдет «получше» себе», — скажут тебе однажды недоверчивые родители. Что ж, может, твои отношения с парнем и сложатся так, что однажды придется расстаться, но пойми, что лучше попробовать и «обжечься» не очень-то и сильно (чуть сильнее, чем при расставании со всеми «бывшими»), чем «получить ожог третьей степени» после года официального замужества и долгой процедуры развода с нелюбимым и не любящим тебя человеком. 

Да, официальная статистика твердит, что более половины гражданских браков распадаются. Но при этом социологи «забывают» напомнить о том, каков процент официальных браков, распавшихся через год. Уверяем тебя, он не ниже 50%. Причем 90-95% из них – браки людей, не пробовавших испытать свои чувства предварительной совместной жизнью. 

«Эта встреча не серьезна, этому не быть, сказали вы»… 

Поставить под сомнение серьезность отношений девушки и парня, принявших решение жить вместе, — один из основных приемов консерваторов. Мол, «если бы он тебя любил, то предложил бы кольцо, а не невесть что». Конечно, не совсем лестным в данном случае был бы ответ в стиле «вопросом на вопрос»: а в течение какого срока определялась серьезность ее отношений с дедушкой и его предшественниками? Лет по 5-6? Напомни бабушке, что современный мир таков, что для «несерьезных» отношений не нужно искать совместной жизни – вето на добрачную невинность слабого пола было отменено примерно в дореволюционной России. Если же мужчина идёт на совместную жизнь – значит, от его избранницы ему нужно нечто большее, чем секс в различных проявлениях и периодическая альтернатива его друзьям для разнообразия. 

С точки зрения серьезности отношений гражданский брак – как раз средство проверки союза двух влюбленных «голубков» на прочность. Проживут год – хорошо, два — отлично. Разбегутся через полгода – ну что ж, жизнь не окончена, продолжаем поиск достойного. 

«Ваше сожительство затянулось. Свадьбе не бывать»… 

Вздохнет «невзначай» бабуля за семейным столом, заодно добавив, что твой гражданский супруг привык жить, не скованный обязательствами, и на официальный брак его не уговоришь. И как всегда, окажется неправа. Год-два совместной жизни более чем четко дают представление о том, кто рядом с тобой. Груз обязанностей, который ложится на тебя и на твою сильную половину, ничуть не меньше в случае гражданского брака, чем при официальном замужестве. Если мужчина воспринимает ваши отношения и свои обязанности в полной мере, это видно невооруженным взглядом. Созревшему психологически и физически мужчине не меньше девушки хочется уюта, спокойствия и какой-то определенности в личной жизни, а не бесконечных «проб на вкус». В случае же безответственного отношения парня к собственным обязательствам и обязанностям причину стоит искать не в отсутствии штампа в паспортах… 

«Ты и ребенок останетесь ни с чем» 

Когда все доводы исчерпаны, а религиозные предубеждения не взяли верх изначально, последним «ключом» к твоему сердцу со стороны старшего поколения служит попытка убедить тебя, что в случае расставания с молодым человеком ты останешься ни с чем. Ну, в этом переубедить бабушку (дедушку, маму, папу, всех вместе взятых) довольно просто – достаточно лишь дать им почитать Семейный кодекс Российской Федерации. Не самая интересная, но очень познавательная вещь, стоит отметить. В современном обществе, как ясно следует из сей книженции, четко оговорены права ребенка, рожденного в гражданском (т.е. фактическом) браке, а также права сторон, проживших в таковом и решивших расстаться в силу тех или иных обстоятельств. Хотя расставание при фактическом браке и не даёт тех фифти-фифти, о которых мечтают молодые жены старых миллионеров в сериалах из «ящика», раздел нажитого имущества пропорционально уровням заработка во время совместного проживания можешь рассчитывать смело. Более того, от алиментов отец не «отмажется», даже если ребенок и рожден вне официального брака – факт отцовства докажет ДНК.

 В его возникновении большую роль играет наследственный фактор, а также некоторые провоцирующие факторы окружающей среды. К таким факторам можно отнести домашнюю пыль, цветочную пыльцу, некоторые пищевые ингредиенты. Нейродермит чаще встречается в детском и подростковом возрасте. У грудничков это заболевание проявляется появлением молочной корки. Она может располагаться на щеках, голове или теле малыша. Через несколько недель эта молочная корка может пройти самостоятельно.  У детей школьного возраста нейродермит характеризуется поражением локтей и подколенных ямок, а также лица, шеи и других участков тела. Кожный покров в этих местах воспалена и зудит. В результате расчесывания пораженных участков может присоединиться инфекция.  Перед началом лечения врач должен выяснить наличие аллергических заболеваний у родителей. Также необходимо выполнение анализа крови для определения уровня иммуноглобулина и проведение кожных проб на аллергию.  Если результаты проб покажут, что имеется реакция на некоторые аллергены, то их необходимо избегать. Также рекомендуется не носить одежду из синтетических тканей. Лучше отдавать предпочтение натуральным и мягким материалам.  При обострении заболевания врач может назначить мазь с кортизоном. Ее, как правило, наносят от 1 до 3 раз в день на пораженный участок кожи. Также рекомендуется прием внутрь антигистаминных средств. При правильно назначенном лечении острая фаза нейродермита проходит в течение двух недель.

// CyberSecurity.ru // -На практике это позволит производителям ноутбуков продавать более тонкие, производительные и легкие модели с увеличенным временем работы от аккумулятора.

«Это очень большой шаг вперед в эволюции 22-нанометровой линейки процессоров Intel. Корпорация заявляет, что одновременно снизит потребление и нарастит мощность процессоров», — говорит Дэн Олдс, аналитик Gabriel Consulting Group.

Накануне компания анонсировала четвертое поколение процессоров Core, базирующихся на новой микроархитектуре Haswell. Новые чипы имеют более высокую производительность и безопасность, однако значительно больше внимания привлекает к себе заявление об экономичности данных процессоров. Чарльз Кинг из аналитической компании Pund-IT говорит, что 40%-ное снижение потребление — это редкость даже для смартфонных процессоров, не говоря уже о настольных и ноутбучных.

В Intel рассказывают о Haswell всего за неделю до осенней конференции IDF, которая пройдет в Сан-Франциско. «Новая архитектура Haswell предусматривает падение потребления в самых экономичных моделях чипов с 17 до 10 ватт, что очень существенно», — говорит Патрик Мурхед из компании Moor Insights&Strategy. «Для Intel это важно, так как компания смогла добиться ощутимого улучшения соотношения производительности на ватт потребления. Проще говоря, Haswell дает потребителям еще один весомый аргумент в пользу покупки ультрабука».

По его словам, в 2013 году начнутся поставки первых чипов Haswell и потребители смогут получить новое поколение ультрабуков или конвертируемых ноутбуков с улучшенным дизайном, более тонким корпусом, повышенной производительностью и значительно более длительным временем работы от аккумлуятора.

Ани Лорак в одном из последних интервью рассказала о том, как она общается со своей малышкой Софией и о том, как она помогает ей есть.

 — Я это называю отношениями, которые строятся на взаимном понимании. Какое я имею право ее насиловать? Заставлять есть? Это неправильно. Просто хочу, чтобы у нее была здоровая психика. Она у нас сейчас почти не плачет. Говорят, что дети должны пореветь, выплакаться, а я так не считаю. Она плачет, когда хочет что-то сказать, но пока не может объяснить это словами. Крик — единственный ее способ общения с миром, — откровенничает Ани Лорак.

На разных стадиях роста плода настроение беременной женщины может быть кардинально противоположным. Наиболее резкие перепады настроения обычно происходят в первом триместре беременности. Итак, настроение женщины на протяжении всего срока вынашивания ребенка меняется следующим образом.

 1-2 месяц.

 В этот период женщина очень часто чувствует беспокойство, причинами которого могут быть неуверенность в факте беременности, реакции родных и близких, страх и осознание реальности положения. К тому же в крови происходят постоянные колебания уровня гормонов, провоцирующие у женщины печаль, раздражительность и иррациональное поведение.

 3-4 месяц.

 На третьем месяце беременности поведение женщины, как правило, более спокойное и уравновешенное. Однако в этот период женщина становится более забывчивой и испытывает некоторые трудности с концентрацией внимания.

 5-6 месяц.

 В этот период женщина ведет себя намного спокойнее, чем в предыдущие месяцы. Но все же незначительные перемены – плаксивость, тревога и раздражительность, в настроении имеют место. Расти волнение начинает при мыслях о будущем и разговорах о беременности и родах с посторонними людьми.

 7-8 месяц.

 В эти месяцы волнение беременной женщины находится на пике. Она ждет день появления на свет своего ребеночка. И все чаще задумывается о том, как будет приходить в форму после родов. Забывчивость все больше дает о себе знать.

 9 месяц.

 Женщина находится на пороге родов и поэтому ее не покидает чувство повышенного волнения перед встречей с младенцем.

Многие ученые склоняются к мнению, что человек предпочитает те или иные блюда в зависимости от своего образа жизни, поэтому еда и характер взаимосвязаны.

Норико Курияма утверждает, что вкусовые пристрастия могут рассказать о нас намного больше, чем принято считать.Так, по расчетам японского исследователя, главными личными характеристиками людей, предпочитающих овощи, являются энергичность, деятельность и честолюбив.

Овощному психотипу присущи природная любознательность и тяга к знаниям, которые помогают им добиваться успехов в работе. Однако люди овощного психотипа часто страдают от мигреней и гастритов, им Курияма рекомендует сокращать потребление соли в рационе.

Фруктовый психотип – творческий: люди, которые предпочитают фрукты другим продуктам обладают развитыми чувствами и внимательностью к окружающим. Со стороны любители фруктов могут казаться беспечными, однако в близких отношениях, особенно с противоположным полом, любители фруктов очень сдержаны и даже стеснительны.

Мясной психотип отличается не слишком приятными характеристиками. Любители мяса часто бывают импульсивны, они не терпят ни малейшей критики в свой адрес и непоследовательны. Психологическое состояние мясоедов часто соответствует эмоциональному стрессу, однако именно поклонники мясных блюд наиболее успешны. Из заболеваний, свойственных данному психотипу, выделяются патологии сосудов и желудочно-кишечного тракта.

Рыбный психотип людей – наиболее ровный в проявлении эмоций, его представители чаще всего бывают спокойны и невозмутимы. Их психика отличаются стабильностью, однако любители рыбы обладают скрытным характером и крайне неохотно впускают в свой мир посторонних. Эти люди не слишком общительные, однако доброжелательные и надежные,

Эгоисты и авантюристы, которых тянет на экстрим, чаще всего являются поклонниками острых восточных блюд. А те, кто увлекается жирными блюдами, открыты для нового общения и обладают резвостью и природным обаянием.

// CyberSecurity.ru // — Напомним, что первые две модели компьютеров Raspberry Pi поступили в продажу весной этого года по 25 и 35 евро соответственно.

Новые Raspberry Pi Revision 2.0 формально называются новыми, хотя вряд ли общий объем реализованных изменений тянет на полностью новую версию, справедливее, новый релиз было бы назвать Revision 1.5 или даже 1.1. Впрочем, разработчики компьютеров четны с покупателями и предупреждают их о том, что объем нововведений невелик и приобретать новые версии стоит лишь в том случае, если есть уверенность в том, что вам необходимы именно новые функции.

Что касается новых функций, то их немного. Во-первых, здесь обновлен аппаратно-поддерживаемый набор кодеков, что пригодится для встраиваемого использования Raspberry Pi в медиа-плеерах, во-вторых, тут появилась возможность питания всего компьютера через USB-порт (посредством подключения к USB-хабу), в-третьих, исправлена аппаратная ошибка, возникавшая во время подключения Pi к телевизорам через HDMI-порты. Также здесь была обновлена цепь сброса компьютера во время зависания последнего. 

Более подробная информация доступна по адресу http://www.raspberrypi.org/archives/1929

Оба автомобиля построены на базе Kangoo Maxi Z.E., оснащенного электромотором мощностью 60 л.с. и литиево-ионным аккумулятором, обеспечивающим средний пробег в комбинированном цикле в 170 км. Папомобиль имеет 4,6 м в длину и 1,8 м в ширину.

Первая машина — белого цвета и с папским гербом на дверях. Этот автомобиль предназначен для передвижения Бенедикта XVI по летней резиденции. Второй автомобиль выкрашен в синий цвет и имеет бело-желтую полосу на каждому борту. Он предназначен для Корпуса Жандармов Ватикана, который обеспечивает безопасность Папы.

Автомобили были подготовлены в сотрудничестве с французской конструкторской компанией Gruau, занимающейся производством комфортабельных автобусов. Папамобили вмещают до четырех пассажиров, задний ряд состоит из двух раздельных сидений. Электромобили получили открытую крышу, съемные задние боковые стекла, откидные задние двери и раскладывающиеся дверные ступеньки на электроприводе.