cb44f1c6

Спорт

США исключили маоистов Непала из списка террористов

США

«После тщательного анализа Государственный департамент пришел к выводу, что эта партия более не принимает участия в террористической деятельности, не угрожает безопасности США и внешней политике нашей страны», — сказано в специальном заявлении американского внешнеполитического ведомства, передает «Лента.ру».

Отметим, непальские маоисты боролись за власть в стране в ходе гражданской войны, продолжавшейся с 1996 по 2006 год и закончившейся преобразованием монархии в республику. В ходе войны маоисты, действовавшие из подполья, активно использовали террористические методы борьбы — взрывы и нападения на военные и гражданские объекты. 

В этой связи в 2003 году Государственный департамент США внес непальскую Компартию в список террористических организаций. 

В 2008 году маоисты одержали победу на прошедших в Непале выборах, а премьер-министром стал их представитель Бабурам Бхаттараи. 

В последние месяцы в Непале продолжается политический кризис, вызванный неспособностью местных политиков принять новую конституцию страны.

Вся правда о соли

соль Но, несмотря на это, большинство людей на планете ежедневно употребляют соленую пищу. Этому есть свое объяснение. Раньше, когда не было холодильников, соль служила для сохранения продуктов от гниения. Постепенно, людям стала нравиться соленая пища и они начали квасить и солить свежие овощи, грибы и т.д. Таким образом, у человека укоренилась привычка солить пищу.
Организм здорового человека в сутки может вывести до 25 г соли (с мочой и потом). При большем употреблении соли, остаток будет накапливаться организмом, и этот процесс может продолжаться долгие годы. В результате, могут образоваться отеки.
К сведению: соли калия способствуют выведению из организма лишней жидкости, помогают снять отеки, задержку выделения мочи. Источники калия: мёд, яблочный уксус, огурцы, петрушка, морковь, чеснок, капуста, бананы, курага, изюм, чернослив, овсяная каша, хлеб, бобовые.
Если клетки организма постоянно получают большое количество поваренной соли, одновременно уменьшается содержание таких важных микроэлементов как кальций, фосфор, магний, железо. Этот дефицит приводит к различным заболеваниям.
Если у человека имеются заболевания крови, лёгких, печени, сосудов, сердца или почек, то необходимо соблюдать бессолевую диету. А также это актуально при ожирении и при раке.
Бытует мнение, что бессолевая диета вредна, так как при потоотделении организм теряет соль, поэтому эта потеря должна быть восполнена соленой пищей. Но это заблуждение. Ведь даже если питаться только сырыми овощами и фруктами, то человек уже получает 1 г хлористого натрия в день. Несолёные продукты содержат различное количество соли. Например, в 100 г свеклы содержится 260 мг соли, в картофеле – 30 мг, в бананах – 54 мг, в сыре – 800 -1500 мг, в молоке 120 мг, в мясе – 100 мг.
Когда мы говорим о бессолевой диете, то речь идет о том, что не надо добавлять столовую рафинированную соль в еду.
Однако, не стоит путать обычную поваренную и каменную неочищенную соль
Каменная и морская соль – это не только приправа. Эти соли содержат важнейшие микроэлементы для здоровья человека: магний, натрий, кальций и др. Тогда как очищенная соль (та, которую мы используем повседневно) не содержит ничего, кроме хлористого натрия.
В Испании и Японии достаточно редко встречаются такие болезни как инфаркты, рак лимфатической системы и преждевременный склероз, потому что в этих странах используют соль, получаемую выпариванием из морской воды на солнце. 
Если вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих близких, то пользуйтесь по возможности натуральной каменной и неочищенной морской солью.Сколько же соли можно употреблять?     
Для здорового человека – не более 4-6 г в день, гипертоникам – не более 1 г в день.
Стоит заметить, что недостаток соли, также плох, как и его переизбыток. В результате дефицита солей появляется чувство усталости, спазмы мышц, жажда, тошнота, потеря аппетита.  
Люди, занимающиеся повышенными физическими нагрузками теряют много соли с потом. Но помимо неё с потом уходят и другие полезные микроэлементы. Поэтому таким людям нужно тщательно следить за своим питанием.
Говорят, что если женщину «тянет на солёненькое» – значит она беременная. Почему же беременным хочется солёного, особенно в начале беременности? А происходит это из-за того, что плод забирает из организма матери все соли, которые необходимы для его развития.
Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что избыток соли плох, также как и её недостаток. Золотая середина – лучший выбор в этом отношении.

Как правильно наносить и снимать кремы и маски

лицо Различными кремами – увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, масками для лица пользуется каждая женщина. Полезные свойства средств ухода за кожей трудно переоценить, но очень большое значение имеет и то, каким образом наносить крем или маску и снимать их.Чтобы избежать нежелательных эффектов, кремы и маски наносить и снимать нужно только по так называемым, массажным линиям, линиям наименьшего растяжения кожи. Соблюдение несложных правил помогут вам сохранить кожу лица и предотвратить появление морщин.

 При нанесении крема нельзя втирать его в кожу, если этого специально не требуется — лучше наносить крем тонким слоем. Достаточно несколько капелек крема, чтобы покрыть всю кожу тонкой защитной пленкой, а легко постукивая кончиками пальцев, можно добиться впитывания крема в кожу.

 При снятии макияжа тоже надо прилагать как можно меньше усилий, чтобы снизить давление на кожу и предотвратить тем самым ее растяжение.

 Лоб

 Крем или маска на лоб наносятся от центра к вискам.

 Мысленно поделите лоб на две равные части, начинающиеся от вертикальной линии между переносицей и линией роста волос. Легкими поглаживающими движениями нанесите крем, начиная от нижнего конца линии, как бы растирая его, по направлению к вискам. Постепенно продвигайтесь вверх, пока полностью не покроете лоб.

Полезный совет. Чтобы предотвратить морщины на лбу, вам поможет бумажная повязка. Возьмите полоску гладкой белой бумаги (кальки или пергамента), смочите ее теплой водой, а сверху смажьте тонким слоем питательного крема. Разгладьте рукой морщины, от которых вам хотелось бы избавиться, положите на лоб бумажную полоску, а сверху повяжите эластичный бинт, В первый раз полоску держите на лбу 15-20 минут. Впоследствии время процедуры можно увеличить до 30-40 минут.

Нос

Крем наносится по спинке носа от кончика вверх, затем по крыльям, не задевая щек и носогубной складки.

Полезный совет. Вы можете самостоятельно приготовить цветочный тоник. Для этого смешайте 30 г ромашки, 20 г перечной мяты, 10 г розмарина и 20 г цветков календулы (эти компоненты можно приобрести в аптеке). Залейте смесь 1 литром белого вина и дайте настояться 2 недели. Тоник процедите, затем используйте для протирания лица утром и вечером.

Подбородок

Крем или маска наносится на подбородок от центра к мочкам уха, а на носогубные складки — от центра в стороны.

Полезный совет. Чтобы предотвратить появление второго подбородка или избавиться от уже имеющегося, регулярно выполняйте упражнения. Сядьте перед зеркалом, ваши локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Сделайте как минимум 30 быстрых легких хлопков. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Область вокруг глаз

Крем наносится не от внутреннего угла глаза к внешнему, как делают многие, а от внешнего угла — к внутреннему на нижнем веке. Верхнее веко — наоборот, от внутреннего угла глаза к внешнему. Наносите крем безымянным пальцем, поскольку он самый слабый и его давление на нежную кожу вокруг глаз минимально.

Полезный совет. Избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз поможет маска из сырого картофеля. Сырой картофель натрите на терке, оберните марлей и наложите на глаза. Держите маску 15-20 минут.

Щеки

На щеки кремы или маска накладываются от крыльев носа к вискам, от уголков рта к центру уха. Начинать наносить крем нужно от областей носа с постепенным продвижением к скулам. Можно использовать все четыре пальца.

Полезный совет. Вода из-под крана сушит и без того лишенную влаги кожу, а кожа щек и так очень сухая, поэтому умываться лучше кубиком льда. Сделайте заварку из липового цвета, дайте ей настоятся около часа, добавьте в нее несколько миллиграммов сока калины и заморозьте в «кубиках». По утрам протрите лицо одним кубиком льда — это сразу приведет кожу в тонус.

Правильный уход за кожей лица обеспечит вам молодость и цветущий вид на многие годы!

Майкл Фассбендер перевоплотится в рок-звезду

Майкл Фассбендер
При этом в картине будут представлены два главных героя. Одним из них станет персонаж Фассбендера, вторым — молодой музыкант, который присоединяется к группе. Его сыграет Домналл Глисон («Гарри Поттер и дары смерти», «Не отпускай меня») .

Сценарий «Фрэнка» напишут Джон Ронсон и Питер Строхан. Оба они принимали участие в создании фильма «The Men Who Stare at Goats» (в российском прокате — «Безумный спецназ»). Ронсон написал книгу, на основе которой поставили картину, а Строхан подготовил сценарий экранизации.

Последним на сегодняшний день вышедшим в прокат фильмом с участием Фассбендера является фантастическая лента «Прометей» Ридли Скотта. В настоящее время актер занят в еще одном проекте того же режиссера — он исполняет главную роль в фильме «Советник» («The Counselor»).

В Кишиневе запретили рекламу «патриотических» носков

молдова

Власти Кишинева распорядились в принудительном порядке убрать с улиц рекламу носков «Patriot», на которой изображен государственный флаг Молдавии, пишет «Комсомольская Правда в Молдове»

По словам руководителя отдела городского пейзажа при главном управлении архитектуры Георгий Тофан, данная реклама была размещена незаконно, отмечает «Лента.ру».

«Эта картинка не была с нами согласована. Экономического агента предупредили о том, что рекламу надо немедленно снять, однако он проигнорировал наше требование», — подчеркнул чиновник. При этом он отметил также, что в своем нынешнем виде реклама носков нарушает законодательство страны. 

Согласно статье 11 закона «О государственном флаге Республики Молдова», использование госсимвола запрещается в качестве производственных или торговых марок либо их элементов (изображение триколора присутствует под бортиком рекламируемых носков). Также в законе прописаны ограничения на использование флага в рекламе. 

Председатель парламентской Комиссии по вопросам права, назначениям и иммунитету Виктор Попа, в свою очередь, заявил, что фирме, разместившей щиты с носками «Patriot», грозит штраф в размере от 400 до 6 тысяч леев ( от одной тысячи до 15, 6 тысячи рублей). 

По данным издания, рекламные щиты были сделаны по заказу местного производителя носков. Когда именно они появились на улицах Кишинева, в сообщении не уточняется.

Звезда «Сумерек» носит майку своего экс-бойфренда

Кристен,Стюартс
Папарацци сфотографировали Кристен Стюарт, когда та направлялась по своим делам в джинсах и простой футболке. Год назад мы видели Роберта Паттинсона в точно таком же наряде, а значит, звезда «Сумерек» надела майку своего экс-бойфренда или приобрела точно такую же.

Остается только гадать, был ли наряд Кристен случайностью, или девушка надела футболку Роберта в знак того, что продолжает думать о нем.

Напомним: в июле этого года американский таблоид US Weekly опубликовал скандальный материал о том, что Кристен Стюарт изменяет Роберту Патиссону с режиссером фильма «Белоснежна и охотник», после чего актер собрал вещи и съехал из их общего дома.

Худеем с помощью молокочая

чай с молоком
По сравнению с другими диетами чай с молоком гораздо легче переносится организмом и приносит больше пользы. Само собой для продолжительной диеты он не подходит, однако хороший разгрузочный день с его помощью устроить можно.

Многие задаются вопросом: какой именно чай следует использовать — зеленый или черный. В принципе, это не столь важно. Зеленый чай традиционно считается лучшим во время диеты, однако при пониженном давлении лучше остановить свой выбор на черном. Чай с молоком выступает не как компонент какой-то отдельной диетической системы, а как средство снизить аппетит, помогающее провести целый день без пищи. Черный чай бодрит и придает больше сил, что особенно важно для работающих людей. Поэтому, выбирая молокочай для похудения, проведите простой эксперимент: перед разгрузочным днем приготовьте 2 чашки разного чая с молоком, зеленого и черного, и выберете для себя тот чай, который вам придется по вкусу.
Молокочай — рецепт

Существуют 2 основных рецепта чая с молоком для похудения. Они достаточно простые.

Первый рецепт – подогрейте 1,5 литра обезжиренного молока до появления пузырьков (не кипятите), положите 2 столовые ложки чая и оставьте настаиваться на 5-10 минут. Далее следует процедить состав и слить его в термос. Вот так просто! Чай готов к применению, пейте его в течение всего разгрузочного дня.

Второй рецепт — сначала заварите чай водой обычным способом, подождите несколько минут, пока он настоится и потом добавьте молоко в одинаковом соотношении с водой. Данную смесь следуют процедить и поставить на медленный огонь. Через 5 минут ваш чай с молоком для похудения будет готов.

Существует также еще один рецепт приготовления молокочая. Однако чаще всего его используют не отдельно для похудения, а в составе какой-либо диеты как средство, усиливающее работу органов выделения и обмена веществ. Половину стакана чая нужно влить в такой же объем молока. Следует отметить, что пить его рекомендуется отдельно, к примеру, в перерывах между приемами пищи.

Чай с молоком для похудения будет более эффективен, если пить его не горячим, а теплым.

Apple отрицает передачу данных UDID юзеров в ФБР

apple // CyberSecurity.ru // — Пару дней назад аффилированная с Anonymous хакерская группа AntiSec опубликовала на ресурсе Pastebin.com архив с 1 млн идентификаторов Apple UDID, указывающих на конкретные пользовательские устройства Apple, заявив, что всего в руках участников AntiSec есть архив из 12 млн записей Apple UDID, что спровоцировало шумиху в прессе и вызвало волну возмущения в адрес Apple, так как по UDID можно опознать конкретное устройство и его местоположение.

Днем ранее ФБР опубликовало официальное заявление, в котором говорится, что оно в курсе появившейся информации о компрометации компьютера и полностью отрицает данные, представленные AntiSec. В официальном заявлении ФБР было сказано, что у его специалистов нет никаких данных о компрометации указанного в сообщении AntiSec ноутбука. «Заявления о компрометации ноутбука и краже с него 12 млн Apple UDID не являются достоверными и по своей сути полностью неправдопобны», — отметили в ФБР.

На заявление ФБР представители AntiSec в своем твиттере ответили кратко: «А что еще им остается говорить?».

Так называемые UDID или Unique Device IDentifier представляют собой последовательность цифр, по которым можно определить индивидуальное устройство Apple. Изначально UDID использовались для определения пользовательской базы того или иного сервиса, либо программы.

По словам представителей AntiSec, в середине марта 2012 года ноутбук Dell Vostro, принадлежавший некоему Кристоферу Станглу, агенту подразделения Regional Cyber Action Team, был взломан за счет уязвимости AtomicReferenceArray в Java. В результате этого, через Shell-сессию, открытую хакерами, был похищен файл NCFTA_iOS_devices_intel.csv, где содержались данные о 12 367 232 устройствах Apple и их пользователях.

Франческо Тотти: «Мы провели идеальный матч»

Франческо Тотти,Рома,

«Волки» уверенно начали поединок и смогли забить быстрый гол. После передачи Франческо Тотти головой в угол пробил Алессандро Флоренци. Отыгрались «нерадзурри» перед самым перерывом – статус-кво восстановил Антонио Кассано.

После перерыва пошла обоюдоострая игра, а команды имели множество возможностей отличиться. Удачливее оказались гости, которые увезли из Милана три очка благодаря точным ударам Пабло Освальдо и Маркиньо.

«Сегодня была идеальная игра с нашей стороны. Это было именно то, что нужно, чтобы одолеть такую команду как «Интер». Я думаю, мы на правильном пути и победили заслуженно. Что касается меня, то я в отличной форме, а когда команда играет хорошо, то мне становится еще проще», — цитирует форварда Football Italia.

«Мы с Освальдо поспорили на то, кто из нас раньше забьет. Я очень рад, что сегодня ему это удалось. «Рома» очень легко переходит от восторженного состояния к полному унынию, так что главное – твердо стоять обеими ногами на земле», — сказал Тотти.

Благодаря этой победе в активе «Ромы» стало 4 очка, а у «Интера» осталось 3 балла.

Женские секреты Клеопатры

Клеопатра Ей принадлежало все, о чем мечтает современная женщина — любовь, богатство, власть, престиж. Ведь она знала одну хитрость: « Цель достигнуть легко, если её обмануть». Т.е. нужно вести себя расслабленно и непринужденно внешне, но внутри необходимо сконцентрироваться на нужном результате. С помощью такой игры Клеопатра добивалась всего, что могла пожелать.

Окунемся и мы в её тайны.
Престол Клеопатре достался в 18 лет. Но если бы не продуманная заранее цепочка замысловатых и сложных ходов у нее бы не получилось добиться таких успехов. По закону Клеопатра была замужем за своим младшим братом, но фактически, путем хитрости и тщательно продуманного плана, она смогла обольстить, а затем и покорить самого лучшего и великого человека, на тот момент, Цезаря, да еще и родить от него сына.

1. Вывод: Не пускайте свою жизнь на самотек. Постоянно держите план действий в голове, проговаривая диалоги, придумывая интриги и просчитывая шаги.

Как мы знаем из истории, Цезаря нельзя назвать верным и моногамным. И привязать его к одной юбке было очень сложным делом, но Клеопатре это удалось. Это не из-за того, что она знала массу эротических штучек, как любая восточная женщина. А от того, что она умела заинтриговать, рассмешить и удивить своего избранника.

2. Вывод. Ведя любовные игры, старайтесь быть неповторимой, неординарной. Вы должны быть для мужчины загадкой, которую постоянно хочется разгадывать. Удивляйте его и заинтересовывайте собой. И тогда он крепко увязнет в ваших сетях.

Царица была умной женщиной, знала, когда и как себя нужно вести, чтобы удержать мужчину. Она женила на себе Антония и долгое время удерживала его около себя, хотя у того уже была жена-красавица Октавия.

3. Вывод. В Супружеской жизни будьте гибкой, стараясь избегать скандалов. Имейте всегда сладкий « Пряник», чтобы отвлечь возлюбленного.

Не устаем удивляться хитрости прекрасной египтянки. Клеопатра завлекла Марка Антония в свои сети в тот момент, когда для навигации море было закрыто. Тем самым устроив ему и каникулы, и западню из своих женских чар. Она старалась сделать каждый день жизни неповторимым, продумывая наслаждения и удовольствия, перед которыми не устоит никто.

4. Вывод. Игры в «неповторимых». Старайтесь быть всегда неподражаемой и неповторимой, яркой, индивидуальной личностью, изобретая каждое событие своей жизни. Этим вы будете интересны любому мужчине.

Надеемся, секреты Клеопатры помогут Вам добиться успехов!