cb44f1c6

В мире

Дженнифер Лоуренс передумала уходить из «Людей Икс»

Однако всего за несколько месяцев актриса успела изменить свое мнение – и передумала уходить из «Людей Икс». В интервью на Comic-Con Лоуренс заявила, что ее согласие на съемку в следующих частях франшизы будет зависеть от того, какой гонорар ей предложат.
 «Я хочу, чтобы Fox предложили мне роль… А после этого я посмотрю, каким будет мое отношение на тот момент. Конечно, кому-то это может показаться бессмысленным, но мне кажется, что к тому моменту я уже буду знать. Если у меня будет такое ощущение, что меня сейчас стошнит, я откажусь. А если не будет, я спрошу, сколько они хотят мне заплатить», заявила Лоуренс.
Для ухода из «Людей Икс» у Дженнифер Лоуренс есть множество причин – в том числе и состояние здоровья. Образ Мистик дался актрисе очень непросто – визажистам приходилось гримировать все тело Дженнифер, из-за грима у нее началась жесточайшая аллергическая реакция, и в «Днях минувшего будущего» от полного грима решено было отказаться – в этом фильме Лоуренс наносили грим только на лицо.
Даже уйдя из «Людей Икс», в деньгах Лоуренс точно не потеряет – ее ближайшее будущее уже расписано чуть ли не по дням. После «Апокалипсиса» актриса начнет сниматься в «Пассажирах» с Крисом Прэттом, затем последует римейк «К востоку от рая» и романтическая комедия «Проект «Рози»».
Источник: http://kinoafisha.ua/

Чем заменить кофе с утра: продукты для бодрого дня

Без кофе люди уже не представляют свое утро. Порой одной чашки не хватает, и дальше следует еще одна, затем днем и даже вечером.
Любимый ароматный напиток можно заменить на другие продукты, которые тоже в состоянии помочь тебе проснуться. От кофе отказываться не нужно, но уменьшить его потребление не помешает.
Холодная вода
Подойдет любой холодный напиток, но вода все-таки лучше. Выпей стакан холодной воды натощак, и быстрее почувствуешь себя бодрой и свежей.
Ягоды
Неожиданный продукт в списке, но это правда. Выбери малину, чернику и клубнику — в них содержится больше всего природных стимуляторов.
Зеленый чай
Прекрасная альтернатива кофе: и бодрит, и полезный. Заряд энергии продержится дольше, если с утра выпить чашку вкусного зеленого чая.
Яблоки
То, что в яблоках содержится много витаминов и микроэлементам, известно даже ребенку.  Еще этот фрукт содержит бор, с помощью которого повышается внимание, и человек становится более сосредоточенным, что утром очень кстати.
Шоколад
Кусочек шоколадки с утра простимулирует появление гормона эндорфина — гормона радости. Вместе с ним появится и энергия.
Орехи
Этот продукт питательный, а также он может поддерживать твой организм в тонусе долгое время. Не увлекайся ними, ведь они довольно калорийны.
Яйца
Протеины и минералы, содержащиеся с яйцах, восстанавливают организм, придают силы, а также надолго насыщают его.
Альтернативой кофе также может стать апельсиновый сок, йогурт и бананы.
Источник: http://lady.tochka.net/

7 простых правил здорового питания

Он основывается на выработке правильных привычек питания. 7 самых самых полезных из них перечисляем ниже.
Наш внешний вид напрямую зависит от того, что и как мы едим. Хочешь оставаться здоровой? Тогда выработай эти 7 простых правил здорового питания:
1. За завтраком добавляй кофе в молоко вместо того, чтобы добавлять молоко в кофе.
Поутру заполни кружку до краев молоком. Выпей столько молока, пока в кружке не останется такое его количество, сколько ты обычно добавляешь в кофе. Затем залей это количество привычным кофейным варевом. Ты только что приняла 25 процентов дневной нормы витамина D и 30 процентов нормы кальция, а это очень важно для здорового питания.
2. Выпивай два стаканы воды перед каждым приемом пищи.
Этим ты убиваешь двух зайцев: не допускаешь обезвоживания организма и съедаешь немного меньше. Исследование голландских ученых показало, что, выпив два стаканы воды, ты понижаешь свой аппетит и снижаешь количество съеденной пищи, что способствует снижению веса.
3. Используй в соусах и блюдах побольше томатов и нежирного сыра.
У людей, которые едят много томатов, снижается риск заболевания раком, потому что томаты богаты ликопеном — веществом, которое снижает вероятность заболевания. Если ты удвоишь порцию соуса или пасты к пицце или макаронам, твой организм получит двойную дозу ликопена. Уменьшение лишь на треть количества съеденного сыра моцарелла (этим куском ты все равно не насытишься) спасет тебя от 20 грамм жира — ровно столько жира содержится в двух Биг Маках.
4. Каждый раз после поедания фаст-фуда, выпивай два стакана воды.
«Биг Маки, картошка фри и пицца изобилуют жиром и натрием — кошмарами для нашего сердца. Со съеденным жиром уже ничего не поделать, а натрий можно отчасти нейтрализовать обильным питьем после приема пищи», — утверждает Тина Руггиеро, диетолог из Нью-Йорка.
5. Перекусывай каждый день около 3 часов дня.
Легкая кормежка между ланчем и обедом снижает беспокойство и усталость, а также предотвращает возможное вечернее переедание — таково мнение Кифа Аюба, директора диетологического центра колледжа Альберта Эйнштейна. Но только не вгрызайся остервенело в шоколадный батончик. Лучше съешь йогурт или фрукт, крекеры или сыр, яйцо вкрутую, яблоко или выпей бутылку воды. Все эти продукты дадут тебе необходимый заряд энергии.
6. Всегда мой мясо.
Вот легкий способ снижения количества жира в твоих любимых кушаньях и рецептах: как только ты закончила жарку мяса, выложи его в блюдо покрытое салфетками или бумажными полотенцами. Затем положи еще один слой салфеток сверху и промокни жир. Если хочешь удалить еще больше жира — выложи мясо в дуршлаг и промой его горячей (но не кипящей) водой. Вода смоет жир и холестерин. Применение обоих способов дает уменьшение содержания жира в мясе наполовину.
7. Всегда съедай (небольшой) десерт.
А вот почему: такие сладости, как печенье и низкокалорийное мороженное посылают сигнал твоему мозгу, что прием пищи закончен. Без них ты можешь не почувствовать насыщения, что может привести к хищной продразверстке на кухне поздно ночью в поисках чего-нибудь сладкого.
Источник: http://edinstvennaya.ua/

Джордж Лукас будет объявлен «Легендой» Walt Disney

«Disney Legend Award наша высшая награда, и для нас большая честь — отметить ею кинематографистов, которые сделали так много для индустрии развлечений вообще и для наследия компании Walt Disney. Их страсть и преданность делу доставляют радость зрителям по всему миру и по праву обеспечили им почетное место в истории нашей компании», — говорится в заявлении главы Walt Disney Боба Айгера.
Отметим, что Лукас в течение многих лет сотрудничал с компанией Walt Disney в основном в деле организации тематических разделов в парках развлечений Диснейленд. В 2012 году Джордж Лукас продал Walt Disney принадлежащую ему компанию Lucasfilm со всеми ее активами. Стоимость сделки составила четыре миллиарда долларов.
Также 15 июля 2015 года стало известно о присуждении Лукасу еще одного почетного трофея — почетной награды Центра имени Кеннеди. Эта торжественная церемония, которую по традиции посетит президент Соединенных Штатов, состоится в декабре 2015 года.
Источник: http://www.kinonews.ru/

Россия против трибунала по крушению Боинга в Донбассе

Россия представила в Совет безопасности Организации объединенных наций свой проект резолюции по крушению Боинга компании Malaysia Airlines, сбитого над Донбассом.

В проекте резолюции Россия настаивает на том, что виновные в крушении Боинга должны понести ответственность, однако исключает проведение международного трибунала. В проекте резолюции выражается озабоченность ходом расследования.

Ведущая его группа экспертов не обеспечивает «достаточной прозрачности в его организации и методах работы, что может негативно повлиять на его исход», – отмечается в проекте резолюции.

Россия предлагает генеральному секретарю ООН Пан Ги Муну в течение двух недель представить предложения по «шагам, которые бы усилили роль ООН в поддержке расследования» и высказывается за назначение организацией спецуполномоченного по инциденту.

АТО: за последние сутки погиб один военный

Так, в зоне проведения антитеррористической операции (АТО) на востоке страны за минувшие сутки погиб один  украинский военнослужащий, а также еще один получил ранения. Об этом в рамках брифинга сообщил спикер Администрации Президента по вопросам АТО — Андрей Лысенко.

По его словам, в  результате ведения на Донбассе активных боевых действий за минувшие сутки силовики  потеряли одного парня, и еще один получил различные  ранения.  Напомним,что 20-го июля в зоне проведения АТО ранения получили пятеро украинских военных, никто, к счастью, не погиб – сообщали вчера в ходе брифинга  в пресс-центре АТО.

Обвинения беркутовцам расстрелявшим Майдан зачитывали 3 часа

Как передает корреспондент УНИАН, прокуроры зачитывали обвинительный акт около трех часов.

Как следует из материалов документа, Зинченко и Аброськин обвиняются в причастности к массовым убийствам 39 человек, совершенным по предварительному сговору.

В настоящее время в судебном заседании объявлен технический перерыв на 30 минут.

Как сообщалось, Генпрокуратура в прошлом году передала в суд уголовные производства в отношении бывших «беркутовцев» Зинченко и Аброськина. Их подозревают в убийстве 39 майдановцев 20 февраля 2014 года на улице Институтской.

В сентябре прошлого года экс-командир роты «Беркута» Дмитрий Садовник, которого также подозревают в расстреле 39 майдановцев, сбежал из-под домашнего ареста, его объявили в розыск.

По данным Генпрокуратуры, всего во время Евромайдана пострадали 2,5 тысячи человек, более 100 погибли.

В Израиле расшифровали свиток VI века нашей эры

Израильским ученым удалось расшифровать древний свиток из сожженной около 1,500 лет назад синагоги Эйн Геди.

Обугленные остатки свитка были найдены еще 45 лет назад, когда раскопки
в синагоге только начались, однако до недавнего времени прочитать его
было невозможно.

Как сообщают исследователи, свиток успешно расшифровали, применив метод
микротомографии: на нем оказались отрывки из библейской книги Левит.

Ученые датировали свиток VI веком нашей эры. Таким образом, это самая
древняя копия библейского текста, после Кумранских рукописей,
датированных периодом от 250 года до н. э. до 68 года н. э.

Помимо свитка при раскопках в cинагоге Эйн Геди был найден бронзовый подсвечник и коробка для пожертвований.

Минка Келли впервые рассказала об отношениях с Шоном Пенном

Пока фанаты и друзья актеров обсуждали причины такого решения знаменитостей, папарацци пристально следили за ними и вскоре сделали вывод, что причиной расставания стала увлеченность Пенна новой женщиной.
По предположениям прессы, разлучницей стала актриса Минка Келли, с которой Шона не раз видели после расставания с Терон. Особое внимание светские обозреватели обратили на то, что Пенн стал главным гостем на дне рождения Келли. 
Кроме того, что Минка всячески старались привлечь внимание звезды «Охотников на гангстеров», она ему всячески угождала и хотела сделать так, чтобы ему было как можно более комфортно в компании ее друзей, которые, к слову, также были на празднике. Не удивительно, что такое поведение Келли спровоцировало появление новой волны слухов о скором романе пары. 
Теперь, спустя почти месяц после тех событий, Минка решилась на откровения и захотела рассказать о том, что на самом деле ее связывает с голливудским бруталом-сердцеедом. 
Накануне, на своей странице в Твиттере 35-летняя Келли оставила сообщение, в котором расставила все точки над і: «Не в моем стиле отвечать на всевозможные сплетни, но я надеюсь, что делаю это в последний раз. Я не встречаюсь со своим другом. У нас был группой ужин». Это сообщение Келли сопроводила хэштегом #ГлупыеСМИ. 
Напомним, ранее Келли состояла в отношениях с Дереком Джетером и Крисом Эвансом.

Источник: http://www.starslife.ru/

Как пить воду: 5 простых правил

Но как правильно пить воду, чтобы она приносила максимум пользы?
Вода участвует в нашем организме во всех жизненно важных процессах, и без нее человек может прожить всего лишь несколько дней. Эти простые правила помогут правильно пить воду, чтобы ваше тело работало как часы.
1. Вода по утрам. Начинать день со стакана воды – это правильно сразу по нескольким причинам. Во-первых, за время сна в нашем организме происходили многие важные процессы, которые задействовали запасы воды. Только с дыханием человек теряет до 800 мл воды за одну ночь. Теперь эти запасы необходимо пополнить.
Во-вторых, пока мы спим, в результате жизнедеятельности наших клеток, тканей, органов, систем накапливаются отходы, большая их часть оседает в кишечнике. Именно поэтому так важно провести «влажную уборку», выпив пару стаканов воды сразу после пробуждения.
2. Пить перед едой. Для пищеварения наш организм использует много ресурсов, а именно нужна энергия для выработки слюны, желудочного сока и самых разных ферментов. Именно поэтому желательно выпивать один-два стакана воды за полчаса до приема пищи, чтобы стимулировать все эти важные процессы и упростить их.
3. Пить спустя время после еды. Многие диетологи схожи во мнении о том, что не стоит запивать пищу водой. Вода разбавляет желудочный сок и ферменты, осложняя процесс пищеварения. Желательно выпить воды уже через 1,5-2 часа после приема грубой пищи.
4. Пить во время спортивных тренировок. Активная физическая нагрузка задействует запасы воды в организме. Мы теряем их с потом и дыханием. Именно поэтому очень важно пить во время тренировок чистую негазированную воду и делать это в течение часа после тренировки тоже очень важно.
5. Чай, сок и прочее – это не вода. Помните, что все напитки, которые мы выпиваем в день, нельзя считать за воду, которая нужна нашему организму ежедневно в количестве примерно 2 литра. Речь идет только о чистой питьевой воде, которую клетки используют для своей жизнедеятельности. Поэтому помимо зеленого чая, отвара из ягод и свежевыжатых соков необходимо употреблять примерно 2 л чистой воды в день. 
Источник: http://sunny7.ua/