cb44f1c6

Общество

Красота и здоровье: советы на ночь

 Что предпринять с вечера, если на следующий день нужно выглядеть особенно хорошо? С этими вопросами мы обратились к мастерам московского салона красоты «Саната».   ДОЛОЙ НОЧНЫЕ ПЕРЕКУСЫ
 Косметолог ЕЛЕНА МАКОВА: — Чтобы отлично выглядеть, прежде всего необходимо как следует выспаться. Хороший сон уже сам по себе прекрасный косметолог, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Сколько времени нужно провести в объятиях Морфея, чтобы полностью восстановить силы? Хоть и считается, что не меньше восьми часов, но на самом деле у каждого человека своя норма. Одни после 7 часов сна чувствуют себя бодро, а другим и 10 часов мало. Совет банален, но следовать ему очень важно — старайтесь каждую ночь набирать свою норму сна. Однако даже достаточный по продолжительности сон не пойдет на пользу внешности, когда он неглубок, тревожен. Если вы не страдаете серьезной формой бессонницы, избавиться от которой можно только с помощью врача, то обеспечить себе спокойный, крепкий сон будет несложно. Позже чем за 2 часа до сна и не помышляйте о еде и напитках, особенно если завтра вам важно быть во всей красе. Во-первых, полные желудок и мочевой пузырь не способствуют безмятежному сну. А во-вторых, наутро наверняка появятся отеки. Перед тем как лечь в постель, проветрите спальню и наполните ее ароматом масла лаванды или ладана. Эти масла успокаивают нервы, навевают дрему.  «СНОТВОРНЫЕ» ЗАПАХИ «Снотворный» аромат быстро и ненавязчиво окутает комнату, если поместить масло в аромокурильницу. Масла и курильницы продаются в специализированных отделах многих универмагов. Практически все аромокурильницы устроены по такому принципу: внизу устанавливается свечка, пламя которой слегка подогревает расположенное сверху блюдечко. Блюдце почти доверху заполняется водой. В воду добавляют 3-4 капли масла — не больше, иначе запах будет не расслабляющим, а раздражающим. Курильницу может заменить обыкновенная электрическая лампочка, если на нее нанести две-три капельки масла. Включенная лампочка будет нагреваться, тем самым усиливая запах и распространяя его по комнате.
 Аромокурильницу и лампочку нет необходимости оставлять работающими на всю ночь. За 15-20 минут они создают в воздухе достаточную концентрацию аромата. Не плох и другой способ — капли масла можно нанести на носовой платок и положить его под подушку. Кстати о подушке. Если она неудобная, о крепком сне не может быть и речи. Лучше почивать на так называемой анатомической подушке. Когда лежишь на ней, сохраняется анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника. За счет этого сосуды шеи не пережимаются, и кровоснабжение головы не ухудшается.
Это означает, что наутро вам обеспечен хороший цвет лица. И вероятность появления отеков снижается. Сегодня в продаже имеется множество модификаций анатомических подушек.  ЭПИЛЯЦИЯ НА СОН ГРЯДУЩИЙ Теплая ванна вечером — это не только важный этап ухода за телом, но и прекрасный способ успокоиться, настроиться на сон. И косметическое, и психологическое воздействие этой водной процедуры усилится, если добавить в ванну одно из «снотворных» ароматических масел. 3-4 капли ароматического масла смешайте со столовой ложкой кунжутного, оливкового или миндального и добавьте в ванну. Одно ароматическое опускать в воду нельзя — это может вызвать ожог. Любые крема для ухода за телом — будь то крем для бюста, антицеллюлитный, увлажняющий или питательный крем для тела — наносят именно на ночь после ванны или душа. Ведь когда вы спите, весь организм расслабляется, и кожа в том числе. Поры открываются и полезные вещества из крема проникают в нее беспрепятственно.
Когда же человек бодрствует, его кожа в основном занимается тем, что защищается от ультрафиолета, токсинов и других вредных для нее компонентов окружающей среды. Заодно блокируется и доступ полезных веществ. Еще больше усилится восприимчивость кожи, если перед нанесением крема сделать пилинг. Еще недавно скрабы для тела в основном были с измельченной ореховой скорлупой. Сейчас это вчерашний день — ведь абразивные частички наносят микротравмы коже. Лучше пользоваться скрабом, который не отшелушивает мертвые клетки, а растворяет их. Обычно в состав таких средств входят фруктовые кислоты. Если вы поклонница восковой эпиляции, то имейте в виду: эту процедуру тоже желательно проводить перед сном — после вечерней ванны или душа. Ведь после эпиляции на коже остаются хоть и крохотные, но травмы. Восстановление кожи быстрее идет ночью. Кроме того, после восковой эпиляции может возникнуть небольшое раздражение. За ночь оно исчезнет.  НОЧНАЯ МАСКА Надеюсь, что это известно всем, но все же напомню: перед сном макияж непременно нужно снимать. Кожу лица обрабатываем очищающим молочком, потом протираем тоником. Специальным средством для снятия косметики с глаз очищаем веки.  Всевозможные косметические маски для глубокого очищения кожи лица, так же как и пилинг, лучше делать вечером, после удаления макияжа. Чтобы кожа за ночь могла отдохнуть от достаточно серьезного, хоть и полезного для нее вмешательства. Каждый вечер после очищения кожи наносим на лицо крем, на котором есть пометка «ночной». Дневной ни в коем случае не подходит — из-за него наутро вы можете проснуться с отеками. Советую не экономить на ночном средстве — каждое утро вы будете ощущать, что крем работал над вашей кожей, пока вы спали. Кожа вокруг глаз тоже нуждается в ежевечернем уходе. Перед сном на нее нужно наносить крем для век. Большинство подобных средств можно применять и утром и вечером — это указано в аннотации. Если вы каждое утро обнаруживаете у себя на лице отеки, для вечернего ухода за лицом выбирайте крема, в которых содержится экстракт конского каштана или арники горной. Эти травы препятствуют образованию отеков, укрепляют сосуды, убирают темные круги под глазами.  Если же завтра нужно выглядеть особенно хорошо, стоит воспользоваться косметической новинкой — маской, которая наносится на всю ночь. Правда, подобное средство могут предложить еще очень немногие производители.  Не забудьте, что все косметические средства для лица нужно подбирать в соответствии с типом кожи.  ВАННЫ ДЛЯ НОГ Мастер по педикюру Галина ЛОБАНОВА: 
 — Тяжесть, а то и боли в ногах чувствуют под вечер очень многие. Облегчить неприятные ощущения поможет горячая ванночка для ног. В воду советую добавить отвар мяты или шалфея. Если есть противопоказания к горячим ножным процедурам — варикозное расширение вен, критические дни — горячую воду следует заменить на теплую. После ванночки нанесите на ступни крем. Можно воспользоваться кремом для тела, но лучше тем, что предназначен специально для ног. При повышенной потливости ног понадобиться крем, в состав которого входят экстракты шалфея и/или коры дуба. Необходимое для однократного использования количество крема можно каждый раз смешивать с 1-2 каплями масла чайного дерева. Это масло — отличный антисептик, прекрасно устраняет неприятные запахи. Похожими свойствами, но в меньшей степени, обладают лавандовое и мятное масла. Вам поможет расслабиться, а крему — быстрее впитаться, самомассаж ног. Особого умения для этого не нужно. Главное, все движения делать по направлению к сердцу. Сначала промассируем каждый пальчик, пройдемся по пяточке, потом по всей подошве. Сначала прикосновения должны быть легкими, поглаживающими, а потом более ощутимыми.  На ночь желательно надеть носочки из мягкого натурального волокна. Крем в таких условиях будет действовать эффективнее. Кроме того, во время сна организм охлаждается, и этот процесс начинается с ног. Можно даже проснуться, если ногам вдруг стало холодно. Если выдался особенно тяжелый день и ноги сильно отекли — подложите под них подушку или валик так, чтобы ваши пяточки были на 10-15 сантиметров выше сердца. На утро об отеках вы забудете.  Пару раз в неделю после ножной ванночки боремся с участками огрубевшей кожи на ногах. Скраб для ног, кофейную гущу или крупную морскую соль наносим на подошвы. Затем педикюрной теркой или пемзочкой круговыми движениями удаляем ороговевшие клетки кожи. Если нужно быстро привести кожу стоп в порядок, то после пилинга на слегка влажные ноги нужно нанести маску. Затем ноги по щиколотку нужно завернуть в целлофановый пакет или полотенце. Выждав указанное в аннотации время, маску смывают и наносят крем. В продаже есть увлажняющие, питающие, дезодорирующие маски для ног.  РУКА РУКУ МОЕТ Мастер по маникюру Михаил ПОПОВ:
 — Когда все дела сделаны, и вы уже готовы улечься в кровать, уделите несколько минут своим рукам. В это время уход за ними — самый благодарный. Потому что в течение как минимум 8 часов вы не будете соприкасаться ни с какими жидкостями, а значит крему для рук ничто не угрожает и он может спокойно увлажнять, питать, разглаживать кожу.  Крем для рук нужно наносить каждый вечер. Но не просто намазывать или втирать его, а делать легкий массаж, стараясь не растягивать кожу. От кончиков пальцев к ладони, потом как следует промассировать ладонь, кисть с тыльной стороны. Напоминаю — по направлению к сердцу. Такой массаж улучшает кровообращение, а значит увеличивает приток к коже полезных веществ. Если кожа рук очень сухая, то крем для рук можно чередовать с ромашковым маслом. В слегка подогретое масло нужно опустить кисти рук на 5-10 минут. Затем вытереть руки бумажной салфеткой и на всю ночь надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки. Раз в неделю ногти требуют особого ухода. Снимите лак. Сделайте теплые ванночки для ногтей с морской солью. А потом смажьте каждый ноготок долькой лимона.
Эти процедуры укрепляют ногтевую пластину, но, к сожалению, не избавляют ее от расслаивания. Поэтому затем нужно покрыть ногти любым лечебным средством, содержащим витамины. Сегодня подобные средства широко представлены в продаже. Что касается маникюра, без которого уход за руками, конечно же, не полон, то его лучше доверить мастеру.
Источник: http://neboley.com.ua/

В Греции открылись банки

После трех недель ожидания греческие банки вновь начинают работу.

Греческие банки готовятся вновь открыться после трехнедельного перерыва, однако введенный властями контроль за движением капиталов в Греции не отменяется.

«Контроль за капиталами и ограничения на снятие наличных останутся, но мы вступаем в новую стадию, которая, как мы все надеемся, вернет нас к нормальной ситуации», — сказал в интервью греческому телеканалу Skai глава Ассоциации банков Греции Лука Катсели.

Как сообщает из Греции корреспондент Би-би-си Марк Лоуэн, пока остаются серьезные ограничения в снятии денег с личных счетов.

Сейчас греки могут снять со своего счета максимум 60 евро в день, это лимит будет отменен и введен недельный лимит в 420 евро. Новые банковские счета не открываются, по-прежнему не обналичиваются чеки и запрещен вывод капиталов за рубеж.

Тем не менее, в Греции многие ожидают, что правительство поднимет ежедневный лимит снятия наличных.

Тем временем рестораны и такси уже в понедельник почувствуют на себе первые результаты жестких экономических реформ: налог на добавленную стоимость для них поднимается с 13% to 23%. Так что для туристов, также как и для греков, многие греческие рестораны и транспорт подорожают.

После того, как греческий парламент утвердил программу реформ, согласованную с европейскими кредиторами, Греция получила доступ к экстренным кредитам и может выплатить в понедельник очередной транш по долгам Европейскому центральному банку, избежав, таким образом, угрозу дефолта.

Елена Темникова презентовала новый трек «Улетаем»

Композиция «Улетаем» стала уже третьей, которую звезда выпустила после ухода из российской поп-группы Serebro в мае 2014 года.
Песня была презентована на официальном канале Темниковой в сети YouTube. В описании исполнительница обратилась к поклонникам с просьбой скидывать ссылки на клипы, которые, как им кажется, подойдут под песню.
Известно, что в данный момент Елена готовит свой дебютный сольный альбом. Исполнительница в марте 2015 года также родила первого ребенка — дочь Александру от мужа Дмитрия Сергеева.
Ранее певица представила две другие сольные песни — «Навстречу» и «Зависимость», обе из которых набрали более 500 тысяч просмотров на официальном канале Темниковой.
Источник: http://telegraf.com.ua/

На религиозном фестивале в Индии задавили 27 человек

По официальным данным, еще 40 человек получили различные травмы.

В Индии в результате давки на религиозном фестивале погибли 27 человек. Об этом сообщают Yahoo News со ссылкой на местные власти и правоохранителей.

«Давка в Раджамундри, на границе штатов Андхра-Прадеш и Телангана, произошла около двух часов после рассвета и начала религиозного фестиваля, во время которого тысячи людей купаются в священной реке Годавари. Погибшими в результате давки признаны 27 человек», — говорится в сообщении.

Также официальные источники подтверждали, что травмы получили еще 40 человек. Большинство жертв были женщинами, среди них – одна 15-летняя девочка.

Отмечается, что давка началась возле захода в реку, так как многие хотели успеть искупаться в благоприятное время, как полагается по традиции. Очевидцы сообщали, что люди начали толкаться после того, как вход в реку перекрыли для высокопоставленных персон и не допускали к купанию толпу.

Как ранее сообщалось, по меньшей мере 22 человека погибли в результате давки в городе Мименсингх на севере Бангладеш во время раздачи малоимущим одежды, сообщает Би-би-си ссылкой на местную полицию.

В одном из индийских храмов в массовой давке погибли более 60 человек

Ярмоленко опровег свой переход

Лидер команды киевского «Динамо» Андрей Ярмоленко в эфире телепрограммы ПроФутбол прокомментировал информацию о возможном переходе в одну из команд западноевропейского чемпионата.

«Говорил уже неоднократно, что в любой ситуации нужно оставаться профессионалом. Хочется тебе уйти, или нет, но ты получаешь деньги в этой команде, а поэтому ты должен работать на совесть. Тем более, на то, как ты играешь, смотрит вся страна. Поэтому я стараюсь в каждой тренировке и в каждой игре», — заявил Ярмоленко.

Напомним, ранее сообщалось, что в услугах Андрея Ярмоленко заинтересован английский «Сток Сити», который даже провел переговоры с «Динамо» по поводу возможного трансфера. По данным британских СМИ, «Сток» готов заплатить за футболиста около 14 миллионов фунтов.

Видео: Street Fighter V: Встречайте бойца Некалли

Компания Capcom в рамках проведения чемпионата EVO 2015 представили первого абсолютно нового бойца Street Fighter V — загадочного дикаря Некалли (Necalli), который будет биться наравне с другими ветеранами серии. Этот персонаж во всем полагается только на грубую силу и наносит очень мощные удары, ломающие все на своем пути. Его способности завязаны на активном использовании ярости, получаемой в бою. При активации V-Trigger он меняет форму

В самом видео он яростно избивает Кена (Ken), у которого шансов с каждым ударом все меньше.

Выход игры запланирован на конец весны/начало лета 2016 года для PC и PlayStation 4 с поддержкой совместной игры.

МВФ считает, что Греции всегда будет мало денег

Европейским кредиторам Греции придется выйти «далеко за пределы» существующих оценок для того, чтобы стабилизировать финансовую ситуацию в стране. Об этом говорится в обновленном исследовании МВФ.

Отмечается, что учитывая «значительные» риски для экономики страны, Греции может понадобиться больше, чем 85 млрд евро, сообщает «Украинская правда» со ссылкой на мировые СМИ.

Согласно новым прогнозам, долг Греции достигнет почти 200% ВВП страны в следующем году, по сравнению со 177% предыдущей оценки.

Как известно, на саммите ЕС, который начался в воскресенье и завершился в понедельник утром, были согласованы принципы программы экономии в Греции.

Страны ЕС предоставят Афинам финансовую поддержку в обмен на проведение греческими властями ряда болезненных реформ.

NVIDIA укомплектует видеокарты игрой Metal Gear Solid V

Согласно неподтвержденным данным, компания NVIDIA планирует комплектовать фирменные видеокарты GeForce игрой Metal Gear Solid V: The Phantom Pain. Информация поступила с ресурса Reddit, а также интернет-магазина Newegg. Данное предложение заменит собой акцию по предоставлении бесплатной лицензии на Batman: Arkham Knight, поскольку последняя, как мы знаем, была снята с продажи после многочисленных жалоб пользователей на большое количество багов.

В Newegg сообщают, что новое акционное предложение станет доступным уже в ближайшее время. Сайт, к сожалению, не уточняет, какие именно модели ускорителей GeForce будут комплектоваться Metal Gear Solid V: The Phantom Pain. Вероятнее всего игра будет доступна покупателям тех же карт, где в комплекте должен был быть Batman: Arkham Knight – это GeForce GTX 970, GTX 980, GTX 980 Ti и GTX TITAN-X.

Рубль снижается к доллару и евро при открытии торгов в среду

Первые сделки по доллару прошли в пределах 56,5-56,68 рубля, в среднем за полторы минуты курс доллара составил 56,58 рубля, это на 16,5 копейки выше уровня предыдущего закрытия. Евро стоил 62,21 рубля, прибавив 12 копеек. Бивалютная корзина выросла на 14,5 копейки, составив 59,115 рубля.

Курс доллара оказался при этом на 40 копеек ниже действующего официального курса, курс евро — на 41 копейку ниже официального курса.

Незначительный рост доллара и евро при открытии является коррекцией после отступления валют накануне вечером, связанного с ростом мировых цен нефти, отмечают эксперты. Несмотря на повышение, нефть остается под давлением, так как соглашение по Ирану предусматривает увеличение предложения нефти на мировом рынке.

Цены на нефть растут утром в среду на ожиданиях, что Иран, несмотря на заключение соглашения с «шестеркой» международных посредников, сможет увеличить экспорт нефти не ранее следующего года. Августовские фьючерсы на нефть Brent на лондонской бирже ICE Futures к 8:36 мск выросли в цене на $0,21 (0,36%) — до $58,72 за баррель. К закрытию рынка во вторник стоимость фьючерсов увеличилась на $0,66 (1,14%) — до $58,51 за баррель.

Румер Уиллис сыграет на Бродвее

И не без успеха. Недавно девушка стала победительницей популярного шоу «Танцы со звездами», а теперь дебютирует на Бродвее.
Румер досталась завидная роль – она сыграет главную героиню знаменитого мюзикла «Чикаго» Рокси Харт. Премьера запланирована на август в театре Ambassador. Как уточняется, сейчас роль Рокси исполняет R&B-певица Брэнди (Brandy).
Мисс Уиллис на театральной сцене не новичок. В 2011 году она играла в спектакле Норы Эфрон (Nora Ephron) «Любовь, потеря и то, что я носил». Кстати, девушка попробовала себя в качестве актрисы еще в семилетнем возрасте, сыграв вместе с матерью, актрисой Деми Мур (Demi Moore), в фильме «Время от времени».
Обозреватели отмечают, что Румер предстоит составить конкуренцию собственному отцу, Брюсу Уиллису (Bruce Willis). Ближе к концу года звезда боевиков дебютирует на Бродвее в спектакле по роману Стивена Кинга «Мизери».
Брюс сыграет главного героя – известного писателя Пола Шелдона, который после автокатастрофы оказывается прикованным к кровати. По сюжету романа писатель оказывается в доме сумасшедшей фанатки, которая разными угрозами заставляет мужчину писать новый роман. И сейчас поклонники Уиллиса увлеченно гадают, сумеет ли актер, прославившийся ролями героев, изобразить несчастную жертву.
Источник: http://kinoafisha.ua/