cb44f1c6

Общество

СБУ в Броварах изъяла арсенал оружия, вывезенный из зоны АТО

Сотрудники Службы безопасности Украины обнаружили в Броварах Киевской области арсенал оружия, вывезенного из зоны проведения Антитеррористической операции. Об этом, как стало известно «фрАзе», сообщает пресс-центр СБУ.

«В Броварах 18 июля из незаконного оборота было изъято огнестрельное оружие, ввезенное из района проведения антитеррористической операции: в ходе обысков жилищ четырех местных жителей сотрудники СБУ изъяли 19 гранат Ф-1 и 18 запалов к ним, 3 гранаты РГД-5, ручную противотанковую гранату РПГ-40, винтовку системы «Мосина», пистолет системы «Наган» и патроны различных калибров», – отметили в ведомстве.

Сепаратисты назвали условия отвода бронетехники

Власти ДНР готовы вести в любом формате диалог об отводе техники и вооружений из районов севернее Донецка и Дебальцево, а ЛНР готова отвести остающиеся вооружения от населенного пункта Счастье после того, как это на другие участках сделают украинские силовики.
Сепаратисты отметили, что готовы отвести бронетехнику с орудиями калибром до 100 миллиметров на три километра от линии соприкосновения, кроме проблемных участков.
«По этим (проблемным) районам мы готовы вести диалог об отводе техники и вооружений в любом формате. Но только с теми представителями украинской стороны, которые обладают там реальной властью и полномочиями», — говорится в тексте заявления главы ДНР Александра Захарченко, опубликованного на сайте Донецкого агентства новостей в субботу.
Полпред ЛНР в Минске Владислав Дейнего отметил, что для них исключением остается Счастье.
«Единственным исключением для нас является район населенного пункта Счастье, откуда мы будем готовы вывести остающуюся технику и вооружения только после выполнения украинской стороной аналогичных обязательств на других участках», — цитирует Дейнего Луганский информцентр.
Как заявил полпред ЛНР, во избежание провокаций, власти «республики» готовы пригласить в поселок Счастье представителей миссии ОБСЕ для создания на данном участке постоянно действующего наблюдательного пункта.
Как сообщалось, 7 июля в Минске прошли переговоры трехсторонней контактной группы и рабочих подгрупп по урегулированию конфликта на Донбассе. Следующая встреча намечена на 21 июля, на которой может быть подписан договор об отводе вооружения калибром менее 100 мм.
Напомним, 14 июля Захарченко после покушения на своего личного секретаря начал разборки в Донецке.

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева вам поможет

При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места.
Особенно она хороша, для офисных работников, которые целый день проводят в офисе  и ограничены в движениях, так сказать. А сейчас, в век всеобщей компьютеризации, так  и подавно необходима всем, чтобы получать, хоть какую — то, физическую нагрузку.
Гимнастика была  разработана, в 80 -е годы и была очень популярна в советское время, и даже  дважды получила золотую медаль ВДНХ СССР. Если вы, будете действительно выполнять упражнения каждый час, то потратите около 15 % съеденных калорий, плюс польза для всего организма очень большая, так как, каждый час, вы будете приводить в движение все тело, временно отключаться от рабочего процесса, что позволить дать мозгам отдохнуть и в дальнейшем более эффективно работать.
Всего 6 минут, каждый час, а результаты вы заметите, уже через три дня. Подтянуться мышцы всего тела, начнет немного уменьшаться вес. Хотя первые три дня, могут быть самыми тяжелыми, так как придется делать усилие над собой, чтобы делать эту гимнастику каждый час.
Смысл и упражнения гимнастики Воробьева
Для того чтобы делать эти простые упражнения, необходимо небольшое пространство, к примеру, рабочее место. Можно проводить их стоя или сидя, каждое упражнение должно выполняться по 40 раз. Особое внимание обратите на последнее условие, это основа данного вида гимнастики.Итак, сами упражнения.
Упражнения скрытой гимнастики Воробьева.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола— 40 раз. Спина прямая, ноги сведены вместе.
2 Теперь подымайте и опускайте носки без отрыва пяток— 40 раз.
3. Упражнение, которое можно делать в любом положении: сидя, стоя и даже на ходу — сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц — 40 раз.
4. Медленно втягивайте стенку живота на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение — 15 раз. Отличная  тренировка мышц живота.
5. Тренируйте мышцы спины стоя или сидя. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику — 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Чтобы дать отдыхспине и размять пальцы рук сделайте следующее упражнение. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Следите за осанкой. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Ритмичные повороты головы влево и вправо — 40 раз.
8. Это упражнение улучшит контур лица и сократит риск появления второго подбородка. Вытягивание подбородка вперёд — 40 раз.

skritaya gimnastika vorobeva
У этой гимнастики, вообще нет противопоказаний. Очень часто, это может быть единственным способом, чтобы хоть как то, поддерживать свое здоровье.
Обязательно попробуйте эту гимнастику и вы удивитесь, на сколько она действенная.

Источник: http://all-4-woman.ru

Как быстро убрать бока: эффективные упражнения

Основные советы любого фитнес тренера относительно того, как быстро убрать бока, сводятся к трем тезисам: правильное питание, регулярные занятия спортом и здоровый образ жизни.
Исключите из рациона жирное, мучное и сладкое, налегайте на овощи, ягоды, цельнозерновые, фрукты и нежирное отварное мясо или рыбу, исключите сигареты и алкоголь. Пейте примерно 2 литра воды в день. Следите за режимом дня, ложитесь спать вовремя, вставайте рано и начинайте день с зарядки!
Эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать бока:
Наклоны по диагонали. Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Делаем наклон на 90°, но наклоняемся не прямо, а по направлению к левой ноге, при этом руки разводятся в стороны, выпрямляя спину и плечи. Из этого положения по диагонали делаем наклон назад вправо, прогибаясь, как бы зажимая проблемный бок, руки возвращаются на талию. То же самое делаем в другую сторону: наклоны к правой ноге и назад «защемляя» левый бок.
Боковые скручивания. Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях, положить их либо справа, либо слева на пол. Не отрывая плечи и спину от пола, перенесите колени в другую сторону.
Приседания. Ноги на ширине плеч, руки у правого бедра сцеплены в замок. Приседаем, так чтобы колено согнулось под прямым углом. Выпрямляемся и, пронося руки над головой, описываем полукруг к левому бедру.
Велосипед. Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Ногами имитировать езду на велосипеде, крутить виртуальные педали, локтями стараться достать противоположного колена.
Источник: http://sunny7.ua/

Экономика Китая превзошла все прогнозы

Этот показатель несколько выше, чем предполагали эксперты. Такой же рост экономики был и в первом квартале. Отмечается, что это самый слабый показатель после кризиса 2009 года, когда рост ВВП замедлился до 6,6%. Эксперты считают, что росту второй по величине экономике мира мешает слабый рынок жилья и недостаточное промышленное производство. Пекин проводит реформы, чтобы ускорить рост экономики.

Напомним, китайские компании с государственной долей временно лишились возможности торговать своими акциями на биржевых площадках. В то же время госкомпании дали распоряжение активно скупать на биржах акции других китайских предприятий, особенно тех, в которых они уже владеют долей.

Фондовая Россия открылась в красной зоне

Индексы Европы выросли вчера после того, как Греция достигла соглашения с кредиторами.

Уверенным ростом завершила торги фондовая Америка.

Сегодня азиатские фондовые индексы изменяются разнонаправленно, китайский Shanghai Composite опускается впервые за четыре сессии.

Без единой динамики изменяются и котировки фьючерсов на индексы США.

Подешевевшее в понедельник черное золото продолжает терять в цене. Причем падение цен на нефть на мировых рынках усилилось на сообщениях дипломатов о том, что Иран и «шестерка» международных посредников (пять постоянных членов СБ ООН и Германия) достигли соглашения по иранской ядерной программе (ИЯП).

Индекс ММВБ за минуту торгов просел на 0,13% и составил 1640,88 пункта.

Индекс РТС к 10:01 мск упал на 0,87% — до 907,53 пункта.

Скандальное видео о королевской семье попало к газетчикам

В Букингемском дворце началось расследование получения таблоидом The Sun кадров 80-летней давности с будущей королевой Елизаветой II, которая поднимает руку в якобы нацистском приветствии, пишет The Sunday Times.

«Вызывает сожаление, что этот фильм, снятый восемь десятилетий назад и, судя по всему, принадлежащий личному семейному архиву Ее Величества, был получен и использован в таком виде», — сообщил официальный представитель монарха.Есть и другая версия того, как издание заполучило архивную пленку. Видео могло храниться в Париже, на вилле вдовы Эдуарда VIII, американки Уоллис Симпсон. После ее в 1986 году, виллу купил предприниматель Мохаммед аль-Файед. Позже он разделил свою покупку на 3,2 тыс. лотов и пустил их с молотка. Не исключено, что среди них и находилось вызвавшее столько шума видео.По информации Times, скорее всего, человек, стоявший за камерой — отец Елизаветы, будущий король Георг VI. В этом случае, пленка должна была храниться вместе со всеми другими видеоматериалами монаршей семьи в Британском институте кино, а права на нее принадлежат королеве и ее наследникам. БИК уже начал собственное расследование, чтобы установить, причастны ли его сотрудники к утечке.Напомним, на видео нынешняя королева Елизавета, а тогда еще юная принцесса, видя, что ее мать поднимает руку в приветствии, очень похожим на то, что было принято в Третьем рейхе, повторяет жест за ней. Точно также поступает следом и будущий король Эдуард VIII, известный своей симпатией к нацистам. «Мы рассматриваем это с двух сторон. Во-первых, мы изучаем в целом тему авторского права. Второй вопрос заключается в том, имеет ли место криминальная составляющая», – заявили в королевской семье, сообщил ИТАР-ТАСС.Снятый в 1933 году 17-секундный черно-белый ролик без звука появился в ночь на субботу на сайте британского таблоида Sun, вызвав бурную реакцию общественноости в Великобритании.Букингемский дворец начал расследование по факту утечки в СМИ видео, на котором английская королева Елизавета II, в детском возрасте вслед за матерью, вскидывает руку в, предположительно, нацистском приветствии. «, — сообщил близкий ко дворцу источник.

Лондон разочарован видео с нацистским приветствием королевы Елизаветы

Напомним, The Sun раскопал кадры с якобы нацистским приветствием королевы Елизаветы.

Машина без номеров сбила директора Одесского кинофестиваля

Происшествие произошло на улице Азарова. Машина скрылась с места аварии на глазах у милиции. Об этом на своей странице в Facebook написал глава Одесской областной государственной администрации Михаил Саакашвили.

По информации главы ОГА, это был новый черный Mercedes. При этом, местные милиционеры с первой минуты пытались скрыть детали происшествия, а затем намеревались замести следы. Так как это всегда происходило в прошлом. И я, и начальник УВД очень серьезно настроены. Потому преступника найдут, а коррумпированных милиционеров «посадят вместе с ним на скамью подсудимых», — заверил Саакашвили. 

Он подчеркнул, что не позволит отмазать, как это всегда происходило с мажорами до сих пор. Старые методы с новыми властями Одесской области не пройдут, — пообещал глава ОГА.

Как сохранить красивую шею

Дело в том, что кожа на шее довольно тонкая, подкожный жир на ней практически отсутствует. Именно по этой причине кожа шеи часто страдает от обезвоживания.
Помимо этого, на шее содержится гораздо меньше меланоцитов, клеток, которые обеспечивают защиту кожи от ультрафиолетового излучения. Вот и получается, что кожа на шее увядает раньше, чем на лице.
Поэтому еще с юности необходимо заботиться не только о коже лица, но и коже шеи, причем с удвоенной силой.
Но если вам уже далеко за 30 не опускайте руки, и не бегите за помощью к пластическим хирургам, проблему с шейными складочками можно решить и в домашних условиях.
Все домашние методы борьбы за красивую шею сводятся к нескольким вариантам:
— Специальные упражнения— Специальные косметические процедуры: маски, питательные крема, обертывания, компрессы
Упражнения:
— запрокиньте голову назад, потом медленно опустите — повторять 6-10 раз
— наклоняйте голову то к одному плечу, то к другому, как можно ниже — повторять 6-10 раз в каждую сторону
— поворачивайте голову вправо, влево до упора, по 6- 10 раз в каждую сторону
— делайте круговые движения головой — повторять 6-8 раз в каждую сторону
— сядьте ровно, выдвиньте вперед нижнюю челюсть — повторять 10 раз
— откиньте голову назад и натяните нижнюю губу на верхнюю. Вы почувствуете хорошее натяжение внизу подбородка и всей шеи — повторять 10 раз
Натуральные маски:
Добавьте к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложку оливкового масла (можно взять другое растительное масло, например миндальное, облепиховое, персиковое, авокадо, и т.д.). Смажьте кожу полученной смесью, и спустя 15-20 минут смойте теплой водой.
Возьмите банан, желательно спелый, разомните его до состояния пюре, добавьте несколько капель розового масла и 2 чайные ложечки льняного масла. Полученную маску нанесите на двадцать минут на шею и после смойте водой.
Возьмите половину чайной ложки порошка куркумы, глину косметическую (столовую ложку), смешивая эти ингредиенты постепенно добавляйте воду, до получения однородной маски, густую делать не надо. Смесь нанесите на шею на полчаса и смойте теплой водой. Такую маску хорошо делать два раза в неделю.
Профилактика:
— не спите на высокой подушке- не читайте лежа- не сутультесь- пейте побольше воды
И помните, что в любом вопросе красоты главное — систематичность. Ежедневно выполняйте упражнения для шеи и хотя бы раз в неделю балуйте не только лицо, но и шею натуральными масками.
Источник: http://obozrevatel.com/

В Блицкриг-3 добавили режим «Активная Оборона»

Историческая стратегия Блицкриг 3 получила патч. Был введен новый режим совместной игры, построенный по принципу «атака — оборона». Также был добавлен чат с возможностью синхронной атаки на других игроков.

Награды за бой теперь фиксированы и зависят только от уровня атакующего. Отряды регулярной пехоты теперь могут раз разбирать противотанковые ежи и очищать поля от мин. Проведены правки некоторых элементов интерфейса.

За прохождение сюжетных миссий теперь выдаются ресурсы в многопользовательской кампании. Изменены эффекты от «звезд». Добавлена возможность снять защиту от атаки на базу с помощью правой кнопки мыши.

Появился новый ресурс «Слава». Его использование станет возможным в будущих версиях игры вместе с появлением фичи «Генералы». Убраны склады со второстепенных контрольных точек.

Полный список изменений патча для Блицкриг 3 можно найти на официальном форуме.