cb44f1c6

Месячный архив: Июнь 2019

В Амстердаме закроют часть квартала красных фонарей

проститутка
Тем самым они надеются побороть организованную преступность, господствующую в районе, а также сократить масштабы торговли людьми, с которой, по мнению руководства города, тесно связана проституция.

С 2007 года, отмечает Volkskrant, в Амстердаме уже закрыли 100 борделей. Их купили различные корпорации, получающие финансовую поддержку от государства: городские власти компенсировали им разницу в цене между борделями, которые, как правило, стоят дороже, и обычными домами. Сколько денег из бюджета ушло на это, городской совет не раскрывает.

Кроме того, в среду, 5 сентября, городской совет Амстердама проголосовал за поправки к закону, регулирующему жизнь в квартале красных фонарей. Эти поправки позволят властям закрывать те бордели, владельцы которых отказываются сотрудничать с ними.

Помимо сокращения числа борделей, проект по борьбе с преступностью подразумевает сокращение количества кофешопов и игорных заведений.

Наиболее известный квартал красных фонарей в Амстердаме — Де Ваален — расположен в историческом районе города. Он занимает примерно 6,5 тысячи квадратных метров. Проституция в Нидерландах разрешена с 2000 года, а о планах по сокращению количества борделей власти Амстердама говорят с 2007 года.

Чуров раскритиковал организацию выборов в США

Обама

«Выборы президента США одни из наиболее плохо организованных выборов в мире», — заявил он сегодня, общаясь с участниками молодежного лагеря «Гвардейск» в Липецкой области.

«Дозоры» — запрещенная играПредседатель Центризбиркома напомнил, что это «не прямые выборы». «Было немало случаев, когда выборщики голосовали вопреки воле избирателей», — заметил он.

Более того, Чуров утверждает, что «несколько президентов США выбраны меньшинством голосов», передает ИТАР-ТАСС.

Ранее Чуров сообщал, что за ходом избирательной кампании в США ЦИК РФ будет наблюдать дистанционно, поскольку современные технологии дают такие возможности.

Как сообщала газета ВЗГЛЯД, по результатам опроса Fox News, обнародованного 10 августа, Барак Обама на данном этапе более симпатичен американцам, чем его соперник на предстоящих президентских выборах республиканец Митт Ромни.

за три месяца до президентских выборов Обаму поддерживают 49% избирателей, тогда как Ромни — 40%. Остальные респонденты еще не определились с выбором кандидата.

Аналогичное исследование американского телеканала CNN свидетельствует, что Обаме отдают предпочтение 52% респондентов, а кандидату Республиканской партии — 45%. Остальные 3% опрошенных воздержались от ответа.

Напомним, выборы главы государства состоятся в США 6 ноября.

Белый дом считает терактом убийство своего посла в Ливии

США

Как отмечает «Лента.ру», администрация президента США впервые дала случившемуся такую оценку. 

Как отметил пресс-секретарь Белого дома Джей Карни, по предварительным данным Национального контртеррористического центра США в атаке, возможно, принимали участие боевики «?Аль-Каеды? в странах исламского Магриба». Вместе с тем Карни подчеркнул, что на данный момент США не располагают достоверными сведениями о том, что нападение было спланировано заранее. 

Напомним, нападение на консульство США в Бенгази было совершено 11 сентября. Дипмиссия была обстреляна из гранатометов, в результате чего погибли четверо американских граждан, в том числе, посол США в Ливии Кристофер Стивенс. 

Как отмечалось, атаку на консульство спровоцировал распространившийся в интернете незадолго до этого фильм «Невинность мусульман». Картина, создателем которой являлся живущий в США христианин-копт, в крайне негативном свете выставляла пророка Мохаммада. 

После появления фильма серии многотысячных антиамериканских демонстраций прошли во многих странах Ближнего Востока. Помимо Бенгази, были совершены нападения на посольства США в Индии, Йемене, Египте, Судане и Тунисе.

В США женщина украла накладные ресницы

накладные ресницы

Инцидент произошел 26 августа в супермаркете Walmart в Форт-Уолтон-Бич. 

Как сообщает NWF Daily New, 18 сентября женщине, имя которой не называется, предстоит явиться в суд

По данным полиции, сотрудники супермаркета обратились к ним, когда одна из посетительниц попыталась выйти из магазина, не заплатив за упаковку накладных ресниц. Женщина была задержана.

Когда полицейский собирался зачитать похитительнице ресниц ее права, она выступила с объяснением произошедшего. Женщина заявила, что украла ресницы, поскольку находилась под воздействием медикаментов. «Я пью лекарства и я украла ресницы», — заявила она.

Женщине предъявлено обвинение в совершении кражи.

Напомним, накануне в Шри-Ланке на ювелирной выставке за краже драгоценностей задержали китайца, который проглотил бриллиант.

Шокирующая выставка «Парад мертвецов» в Киеве

выставка

Ее экспонаты — настоящие человеческие тела и их части без кожи. Всего 135 объектов. Благодаря специальной обработке (пластинации, или силиконовой консервации) ткани и мышцы могут сохранять форму и цвет сколько угодно. Зрелище, конечно, не для слабонервных. Но ведь выставку таким посещать и не обязательно. 

«Джеймс Бонд тоже бывал на выставке»

Еще не открывшись, экспозиция вызвала волну самых разных эмоций. Кто-то в предвкушении увиденного потирает руки, кто-то рассуждает о «художественно-познавательных» целях этой выставки, кто-то гневно клеймит событие, поминая бога или навешивая криминальные ярлыки на ее создателей. Есть и такие, которые называют освежеванных людей в силиконе современным искусством. 

Хотя по сути своей выставка носит прежде всего сугубо просветительский характер, поскольку позволяет людям взглянуть внутрь себя в буквальном смысле слова. Все экспонаты являются уникальным трехмерным изображением того, что именно находится у людей под кожей, демонстрируя чудо человеческого тела и механизмы его функционирования. Человечество, особенно современное, не терпит тайн. И подобные выставки есть порождение этой нетерпимости и если угодно — любопытства. 

— Все представленное на выставке — это не искусство, экспозиция абсолютно познавательная, — говорит доцент кафедры хирургии медуниверситета Виктор Сидоренко. — Хотя арт здесь есть — арт человеческого тела. 

Выставка «Тайны тела» путешествует по миру начиная с 1996 года. За это время анатомическое шоу увидело более 30 миллионов человек. Подогревает интерес и большой кинематограф. В одной из последних серий бондианы «Казино Рояль» Даниэл Крейг решает свои вопросы аккурат на выставке The Human Body, оставляя там еще одно мертвое тело от себя.

Специалисты говорят, что тело без кожи опознать нельзя, поэтому этических нарушений нет. Но в данном образце явно просматривается человек азиатской расы. 

«Фонд «Бедный Толик»

Появлению шокирующей мир выставки предшествовало изобретение. В 70-е годы немецкий анатом Гюнтер фон Хагенс разработал и запатентовал технологию  пластинации — насыщения органов и срезов тела прозрачными полимерными композициями. Подготовка образца может занять более года. Вслед за изобретением фон Хагенсу пришла в голову идея создания выставки. На данный момент все экспонаты производят в биотехнической лаборатории в Китае. 

Выставка благодаря своей сенсационности, конечно, приносит немцу огромные деньги, но и не малое беспокойство. Ему то и дело приходится объяснять миру, откуда он берет тела для создания своих экспонатов, и «отмазываться» от обвинений в криминале. 

В 2004 году, к примеру, пресса обвинила его в незаконности приобретения трупов. Газеты утверждали, что трупы ему поставлялись из психиатрических клиник, больниц, тюрем Киргизии и Китая. И мало того, мол, в Китае он использует тела казненных граждан КНР. Эти обвинения прокуратура немецкого города Гейдельберг с Гюнтер фон Хагенса сняла, доказав, что все тела умерших людей он приобретал на законных основаниях.

А в 2002 году в России суд Новосибирска обвинил главного судмедэксперта города в незаконном вывозе 56 человеческих тел из Новосибирска в институт пластинации в Гейдельберге. В 2009 году — еще один скандал, на сей раз в Израиле. Если верить местной прессе, некая бывшая россиянка пришла на выставку The Human Body в городе Хайфа и разразилась рыданиями рядом с одним из экспонатов, опознав в нем по татуировке на половом органе своего бывшего сожителя Толика, который якобы после ее отъезда остался в России бомжевать. Полиция Хайфы возбудила уголовное дело, а сочувствующее окружение даже создало фонд «Бедный Толик», куда стали поступать пожертвования. 

Радикальное искусство воистину творит страшное, особенно с эмоциональными умами. В Европе же к деятельности немецкого анатома относятся творчески. Люди попросту завещают свои тела после смерти Гюнтеру фон Хагенсу для его экспозиции. Говорят, таких завещаний существует уже более пяти тысяч. 

ЦЕНА БИЛЕТА

Взрослые: будни — 135 грн., выходной — 155 грн.; пенсионеры (65 лет и больше) — 105 грн.; дети (от 3 до 12 лет) при обязательном сопровождении взрослого — 50 грн., подростки (с 12 до 18 лет) — 105 грн., семейный только в будни (2 взрослых, 2 детей) — 350 грн., студенты — 110 грн., школьные и студенческие группы (15 чел. и более) — 75 грн. 

В ТЕМУ 

Выставка The Human Body будет проходить в Киеве с 7 сентября по 23 декабря на НСК «Олимпийский».

Экспозиция состоит из девяти тематических галерей, которые проиллюстрируют все составные человеческой анатомии. Есть зал сердца, зал мочеполовой системы, зал хирургии и очень красивая экспозиция артерий, вен и капилляров, сплетения которых напоминают букеты экзотических растений. В зале дыхательной системы можно увидеть легкие во всех ракурсах и даже легкие курильщика, черные и неаппетитные. Курить хочется бросить практически сразу — тут очень кстати рядом с легкими бокс для сигарет, которые вы можете туда выбросить. В зале пищеварительной системы представлены все органы в их взаимодействии. На входе в зал органов оплодотворения есть предостерегающая табличка для тех, чья религия не позволяет касаться темы рождения человека. Полноценных человеческих экспонатов на выставке всего шесть — они демонстрируются не статично, а в движении, в привычном нам всем действии: занимаются спортом, читают книги, дирижируют. 

В залах установлена особая система микроклимата, способная поддерживать температуру в 19 градусов. Также есть система видеокамер и усиленная охрана. Сама выставка застрахована на 5 миллионов долларов. 

Организаторы утверждают, что выставку можно и полезно посещать детям, но обязательно со взрослыми, желательно умными, которые способны были бы ответить на шквал детских вопросов.

Травма Агуэро несерьезна

Агуэро

На 14-й минуте первого матча «Сити» в чемпионате Серхио Агуэро покинул поле из-за травмы. Аргентинец столкнулся в центре поля с игроком «Саутгемптона» и на носилках был унесен за пределы поля.

«Медицинское обследование не выявило у меня серьезной травмы. Оказалось, что это был лишь сильный ушиб колена», — написал Кун в своем твиттере.

«Я благодарен всем тем, кто за меня беспокоится. Я постараюсь вернуться на поле как можно скорее. Повторное медицинское обследование укажет точные сроки возвращения», — продолжил игрок.

«Также хочу похвалить партнеров, который смогли обыграть «Саутгемптон». Это здорово», — написал Агуэро.

В следующем туре «Манчестер Сити» отправится в гости к «Ливерпулю», который в первом туре крупно уступил «ВБА» (0:3).

Видеорегистраторы LEXAND с поддержкой Full HD

автомобильные,навигаторы,Lexand

Модели LEXAND LR-3500 и LR-3700 поддерживают запись видео в формате Full HD (1920 на 1080 точек) и оснащены портами HDMI для подключения к телевизорам «высокой четкости» и ЖК-мониторам.

Российская компания «Лаборатория «ЛЕКСАНД»» вышла на рынок автомобильных видеорегистраторов в ноябре 2011 года с тремя моделями: LEXAND LR-2000, LR-2500 и LR-3000. Сегодня компания представляет обновленную линейку таких устройств, включающую две модели: LEXAND LR-3500 и LR-3700.

Модели поддерживают циклическую съемку, запись звука, детектор движения и автовыключение (выключение происходит автоматически через 1 или 3 минуты в зависимости от текущих настроек регистратора). Обе новинки оборудованы 5-мегапиксельной камерой с углом обзора 120 градусов, 2-дюймовым цветным дисплеем, слотом для флеш-карт формата microSD и встроенным аккумулятором. Регистратор LEXAND LR-3500 дополнительно снабжен системой инфракрасной подсветки (8 диодов), а LEXAND LR-3700 – встроенным акселерометром (G-Sensor). Видеорегистраторы LEXAND LR-3500 и LR-3700 уже продаются по цене 4 490 и 4 299 рублей соответственно.

LEXAND

В Москве от посетителя кафе требовали снять футболку

Pussy Riot

Блогер Андрей Мальгин опубликовал на веб-ресурсе видеохостинга YouTube 40-минутную видеозапись посетителя сети кафе Му-Му близ станции метро Киевская, от которого несколько молодых людей требовали снять майку с надписью в поддержку девушек из группы Pussy Riot.

«Город Москва, столица нашей Родины. Человек вошел в кафе Му-Му в футболке «Богородица, Путина прогони!». Возмущенные посетители вызвали сначала администрацию, затем полицию, требуя, чтобы его арестовали как экстремиста и оскорбителя православной веры», — написал Мальгин.

На видеоролике видно, как группа молодых людей настаивает на том, чтобы автор видео снял майку, надпись на которой, по их словам, оскорбляет их достоинство и разжигает межрелигиозную рознь, а затем вызывают полицию.

Стражи порядка предлагают оператору проехать с ними в отдел полиции, чтобы написать объяснение.

Как говорится в подписи под видео, стороны написали взаимные заявления об оскорбления.

На посетителя ресторана в скандальной футболке также написали заявление об экстремизме, тогда как он ответил заявлением об угрозах.

В европейских столицах прошла волна акций солидарности с Pussy Riot

Напомним, в конце февраля пять девушек пришли в Храм Христа Спасителя в Москве. Надев маски, они спели у алтаря песню Богородица, Путина прогони. Видеоролик с выступлением был выложен в интернет и вызвал большой общественный резонанс. Вскоре полиция арестовала троих участницы акции — 22 летнюю Надежду Толоконникову, 24-летнюю Марию Алехину и 29-летнюю Екатерину Самуцевич.

17 августа три участницы панк-группы Pussy Riot были приговорены судом к двум годам колонии общего режима, так как «действия Толоконниковой, Алехиной и Самуцевич нарушают конституционные устои государства».

Ранее в конце июня около 100 деятелей российской культуры, в том числе актеры Чулпан Хаматова и Евгений Миронов, подписали открытое письмо в поддержку Pussy Riot.

Кроме того заключение девушек и суд над ними получили резонанс за рубежом — музыканты групп Red Hot Chili Peppers, Faith No More, Franz Ferdinand, Мадонна, выступавшие в России летом, со сцены призывали освободить их. Участницы феминистской группы FEMEN в Киеве в знак солидарности с россиянками спилили крест, установленный в центре украинской столицы в знак памяти жертв репрессий.

Ксения Бородина лишилась своих волос

Бородина За время существования телепроекта «Дом-2» его ведущая Ксения Бородина представала перед телезрителями в разнообразном имидже и стиле. За что не редко и была высмеяна своей коллегой по эфиру Ксенией Анатольевной Собчак.
На этот раз Бородина выложила в Твиттере свои фото после неудачной покраски волос в салоне красоты. Дело в том, что так называемые «мастера», практически уничтожили волосы телеведущей, преобразив их в непонятный цвет.
Сама же Ксюша заявляет, что просила покрасить ее в некий колор под названием «Золотистый блондин». Однако по заверениям самой телеведущей уверена, что после смешивания четырех оттенков ничего хорошего в итоге получится не может… P.S. Интересно то, что на этот раз Ксения Бородина отреагировала на критику своих поклонников вполне адекватно, без свойственного ей мата и посылания во всем известные места.
Автор: Юрий Литвин

Худели, худеем и будем худеть!

фигура

Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть? Таким вопросом задается большая часть населения, мучительно выбирая диету, на которую можно сесть с понедельника. Умные книги и врачи твердят, что нужно больше двигаться, потреблять побольше белков и овощей, но несмотря на это каждый день появляются новые системы питания, новые диеты и новые научные подходы к проблеме. В поисках той единственной диеты, которая навсегда решит проблему лишнего веса и слепит идеальную фигуру, люди порой заходят в тупик, или, что хуже, губят здоровье. В этом вопросе мало чем может помочь опыт и советы друзей и знакомых, так как организм каждого индивидуален, у каждого свой тип телосложения, своя интенсивность обмена веществ. Поэтому универсальных советов, как же добиться желаемого результата, просто не может быть. Но существуют различные школы питания, а также вполне рациональные диеты. Попробуем разобраться в этом море калорий, схем, графиков.

Культуры питания, школы и диеты

Издавна люди задумывались над тем, как правильно питаться, когда сколько и что можно есть. Существуют великие школы, где еда рассматривается глубже, чем только произведение кулинарного искусства, к ней относятся как к некой философии. Например, китайская культура питания каждый раз заставляет человека задуматься, какое начало в нем сегодня действует сильнее – мужское или женское, инь или янь. В зависимости от этого выбирается пища, способ приготовления и определяется ее время приема. В результате достигается гармония души и тела. Своя культура питания у буддизма: можно есть все, что человек может себе позволить, не делая из этого проблемы, но не разрешать, чтобы животных убивали непосредственно для вас, то есть вегетарианский стол. Японская школа отдает предпочтение маложирному питанию с обилием морепродуктов.

По сравнению с диетами школы питания выглядят надежнее:

• В их основе лежат научные разработки, а создателями, как правило, выступают врачи-диетологи, предлагающие обычно новый подход (или хорошо забытый старый)
• Основное внимание уделяется не калориям, как в большинстве диет, а свойствам человеческого организма и продуктов питания, например подбор продуктов по группе крови, различное влияние и усвояемость белков, жиров и углеводов, выявление скрытой аллергии
• Школа, которой человек может следовать всю жизнь, предписывает целую систему питания, гарантируя последователям хорошее самочувствие, долголетие, прекрасную физическую форму; диета же рассчитана на определенное время и на конкретный результат.

Школа питания по группам крови

 Американский врач Питер Д’Амо разработал систему питания по группам крови. По его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связана с генетическими особенностями, а именно: с группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, – иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Люди с первой группой крови получили название «охотников» и наставление питаться только животными белками – любым мясом и рыбой. Вторая группа крови, по мнению врача, принадлежит «земледельцам», которым предписывается вегетарианское питание. «Кочевники» – так называются люди с третьей группой крови, они  основные потребители молока. А люди с четвертой группой крови считаются «новыми людьми», так как являются результатом смешения других групп.

Голодание

Доктор Поль Брегг в основу здоровья и долголетия положил другой метод – голодание. По его мнению, еженедельное двадцатичетырехчасовое голодание и троекратное семидневное голодание в течение года способны помочь человеку очистить организм, а также избавить от страха старости, старческой беспомощности и неспособности заботиться о себе. Основной источник зла для человеческого организма, по Бреггу, это соль, которая является ядом направленного действия. И голодание есть единственный способ внутреннего очищения организма. Также доктор Брегг написал заповеди здоровья, следуя которым человек может выстроить четкую систему питания. Главные из них: «Почитай свое тело как величайшее проявление и великий дар жизни», « Откажись от неживой пищи», «Избегай любой пищи, когда твое тело утомлено, а разум угнетен» и т.д., всего десять заповедей. Таким образом, Поль Брегг возводит предлагаемую систему питания на уровень жизненной философии, где есть свои принципы и четкая программа, которой нужно следовать на протяжении всей жизни.

Раздельное питание

Широко распространена система раздельного питания, изобретенная доктором Уильямом Говардом Хеем. Основной его принцип – разрешены любые продукты, но необходимо учитывать их совместимость при пищеварении. В основе системы лежит разделение всех продуктов на кислые и щелочные, высокобелковые и богатые углеводами. По теории раздельного питания, продукты, богатые белками (свыше 10%), и продукты, богатые углеводами (свыше 20%), надо употреблять не одновременно, а с интервалом во времени не менее двух часов.

Вегетарианство

Школой питания можно считать и вегетарианство, которое призывает отказаться от любой пищи нерастительного происхождения. Различаются подходы к вегетарианству. Некоторые не приемлют мяса, следуя мысли, что жизнь любого существа священна и неоправданное убийство является грубым нарушением законов природы, другие же отказываются просто из-за непереносимости такого рода продуктов. Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев, самые строгие из них потребляют только пищу растительного происхождения. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами; медики относятся к нему отрицательно и предлагают более приемлемое для здоровья лактовегетарианское питание, включающее яйца и молочные продукты.

Питание по Монтиньяку

Французский диетолог Мишель Монтиньяк разработал систему питания, направленную на исключение продуктов с высоким гликемическим индексом. Чем этот показатель выше, тем быстрее сахар из продукта переходит в кровь: много «гипергликемичной» еды, повышенное содержание сахара в крови –и, как итог, ожирение. Основное внимание Монтиньяк уделяет не энергетической ценности продукта, а его гликемическому индексу, то есть до какой высоты он поднимает уровень сахара в крови.
В его системе запрещаются очень многие продукты, но количество потребляемой пищи не ограничивается.

Школа питания доктора Волкова

Доктор Анатолий Волков в основу предлагаемой им системы питания положил выявление скрытой аллергии на определенные виды пищи. При проведении анализа крови на руки пациенту выдаются два списка, в одном из них – что есть можно, в другом – что нельзя. При этом определенные продукты строго запрещаются  независимо от того, есть на них аллергия или нет. Также пациентам советуют придерживаться принципа раздельного питания.

Диета как стиль жизни

Школы питания предлагают своим сторонникам изменить образ жизни, задуматься о тех продуктах, которые мы употребляем в пищу, и прислушаться к собственному организму. Для желающих добиться результата быстро и максимально эффективно существует большое количество диет. Все известные из них можно смело разделить на несколько групп. 

Рациональные сбалансированные диеты нормальной калорийности (например, диета на 2000 калорий) – диеты данного типа предписывают определенную суточную калорийность рациона при условии минимальных физических нагрузок (от 2000 до 2500 калорий). Калории эти должны содержаться как в белках, так и в углеводах, благодаря чему можно составить достаточно сытный и вкусный рацион. Придется отказаться от мучных изделий, сахара, алкоголя, по возможности заменяя эти продукты овощами и фруктами. Большинство диет составлено именно по такому принципу, хотя носят разные названия. Для облегчения жизни худеющему человеку предлагают уже составленное меню с учетом калорийности продуктов и блюда в целом.

Сбалансированные диеты пониженной калорийности – в диетах, составленных по этому принципу, снижается суточная калорийность (примерно 1500 ккал). То есть энергии организм получает мало, а необходимый минимум белка, микроэлементов и витаминов ему обеспечен. Рацион такой диеты крайне беден и очень быстро надоедает. Приведенные два типа диет предлагают своим последователям не очень быстрое, но все же похудение. Другие типы направлены на более быстрое достижение желаемого результата, что не всегда является благом для здоровья. К этому виду можно отнести рисово-компотную диету, диету Кемпнера, экстренную диету.

Низкокалорийные несбалансированные диеты сокращают дневную калорийность до 600-800 ккал. Такой вариант можно назвать практически полуголоданием, к тому же здесь не учитываются минимальные потребности организма в полезных веществах. При соблюдении диет такого типа вес если и теряется, то потом быстро возвращается, иногда даже с избытком. Такие диеты рекомендуется использовать один-два раза в год – более частые эксперименты могут привести к полному нарушению обмена веществ, так как принципы питания не имеют ничего общего с принципами правильного сбалансированного питания. К таким диетам относятся кремлевская, японская, зимняя и диета Притыкина.

Диеты также можно разделить по принципу наличия белков, жиров, углеводов и их сочетания.

Малоуглеводные – Белок и жир даются в избытке, но углеводов  недостаток. К этому типу относится и диета доктора Аткинса, который разработал новый подход к концепции низкоуглеводных диет для тех, кто мечтал похудеть, не слишком ограничивая себя в питании. Его система основывается на теории, что люди с избыточным весом употребляют слишком много углеводов. Главное – соблюдать определенные запреты, а уж разрешенные продукты можно есть почти неограниченно.

Углеводные – это, например, курс диеты с алкоголем по доктору Шроту, рисовая, картофельная диета. Сторонники таких диет призывают употреблять в пищу продукты, максимально содержащие углеводы.    

Белковые диеты ставят во главу угла употребление только белковой пищи, в четкой последовательности и достаточно четкими порциями. Благодаря этому происходит перестроение обмена веществ, и вес теряется. Но, как и при любом вторжении в систему обмена веществ, это может быть очень опасно. К такому типу относятся голливудская, яичная, японская диета, диета Майо.

Также существует целая система разгрузочных (контрастных) диет. Суть их сводится к резкому ограничению в еде или к употреблению одного продукта в течение одного-двух дней в неделю. Организм получает своеобразный стресс, отчего и теряет от 500 граммов до килограмма.

Проследив большой путь развития школ питания и диетических направлений, можно с уверенностью сказать, что единственно верной и благоприятной диеты, которая способна сотворить чудо, не сушествует. Все мы уникальны, уникальными могут быть и диеты. Так, многие известные люди, выработав для себя определенную систему питания, предлагают ее в качестве диеты для всех, например известны диеты Алисии Сильверстоун, Ирины Понаровской, Клаудии Шиффер, Лаймы Вайкуле, Ларисы Долиной, Мадонны, Майи Плисецкой, Николая Баскова, Сильвестра Сталлоне, Эдиты Пьехи, и многие другие. Независимо от того, как называется диета, которая кажется вам привлекательной, будь то «Диета пяти веселых плавленых сырков», «Диета балерин», «Бикини-диета», «Жокейская диета», «Спасительная диета» или «Диета-спичка», главное, чтобы она подходила именно вам, не доставляя разочарований и проблем.